失去愛情，可以算得上是人生最痛苦的事之一。兩個人相愛無疑是幸福的，但是一旦失去，也會讓人格外的難熬。因此，我們有必要做一些事情來挽回自己失去的愛情。
在面對分手的時候，我們首先要關注的就是具體原因，之後才能切實有效的考慮補救。之後不要老老實實的認錯，而是應該考慮用“欲揚先抑”的方式，先給對方造成一個假象，再讓對方驚喜。
好比先告訴對方你買的彩票錯了一位數，所以錯過了五百萬，再告訴對方，其實買的另外一注中了一千萬！這樣的話才能讓效果加倍，也很容易主導人們的情緒。下面分具體案例來談一談，到底做什麼能挽回失去的愛情。
案例：小張跟小李相愛三年，小張在學校裡就是風雲人物，出來工作後因為能力出色，頻頻被老闆賞識，因此職位一拔再拔。但是與此同時，小張也變成了俗稱的“加班狗”，幾乎把自己的全身心都撲在了工作上，自然也忽略了小李。
而小李屢次跟小張反映這個問題，小張每次都說“一定抽出時間陪你”。但是每次過個三五天后又打回原形，小李依舊只能在家中等小張加班回來。這樣陸陸續續的吵了好幾次，忍了好幾年後，小李終於受不了小張，提出了分手，而小張面對著戀人的控訴，一臉無奈。
案例分析：前面說到，在面對分手的時候，首先要分析分手的原因。從上述分析中，我們也可以看出分手的最大原因就是小張的事業心太強，忽略了愛情。因此，想要挽回小李，小張應該首先做出表率，給小李一個潛意識“你比工作重要。”
但是如何才能給小李這樣的潛意識呢？繼續“保證”？這樣的方式明顯已經讓小李心灰意冷了，而辭職做法無疑太粗暴了，最好的辦法還是軟一些，細膩一些。
建議先約小李出來吃飯，之後再跟對方說，公司打算調自己去國外進修半年。正當對方失落的時候，再話鋒一轉，說自己拒絕了，最後拉著對方的手，說尋尋覓覓那麼久，其實有你在身邊比工作更好。相信經過前面的“欲揚先抑”，絕對能讓女性大大感動，挽回對方也只是小case。
當然，光這樣做也不行，後續還得配合做一些其他的事情。比如說把加班時間控制一下，適當的給對方製造小驚喜，尤其是節假日的時候一定要多陪著對方。畢竟大家都是成年人，都要工作，小李也不會一天到晚粘著小張，只要處理好節假日以及雙休日，那麼還是可以皆大歡喜的。
挽回愛情，所需要的是時間，還有耐心，而不是簡單地“套路”對方。只要你願意用誠心，相信只要不是鐵石心腸，對方也會被你表現出的誠心所感動。
最後總結一下，想要挽回失去的愛情。就要學會挽回愛情的方法，同時多多跟對方交流，做好溝通工作，外加互相理解、互相尊重，才能讓最愛的他重新回到你的懷抱中。