男人們的工作壓力大，已經成了普遍現象，養家糊口的重擔壓在男人們的身上，讓這樣的生活狀態成了必然，那麼，還有哪些因素在嚴重干擾著男人門的生活質量呢?
一、持續的工作壓力
一般人正常工作時間不能超過10小時，這是人體健康的負荷量，但我國都市成年男性的工作壓力往往持續到12小時以上，造成嚴重的心理負荷。
二、失落感
對事業、感情等方面的悲觀失望，被挫傷的自信等是籠罩著都市男性的揮之不去的陰影。
三、競爭高壓
今天的白領男人生存在時代造就出的嚴峻競爭之中，不安全和不安定的感覺始終侵蝕人的內心。
四、家庭危機
由於家庭成員社會價值觀的不一致，感情好惡取向不同等都可能造成家庭環境的不和諧，即使是沒有理由的情況下，壓力也會通過父母、妻兒隱隱的傳遞到你的頭上。
五、疾病打擊
在你承受著壓力的時候，身體狀態不可能旺盛，疾病隨時侵入，又會加重憂慮感，而憂慮又反過來繼續破壞著你本來已經非常脆弱的健康，造成惡性循環。
六、過度慾望壓力
如果對權力、金錢心存過多期望，心腦神經系統總處於緊張狀態，形成與正常生理節奏不協調的節拍，造成精力透支，早衰不可避免。