人這一生緣分不是想有就有的。尤其是到了一定的年齡，就會慢慢明白，這一生最重要的感情也許就是你們之間的互懂和互相理解。當你懂得那一刻，你會發現原來愛其實很簡單。真的與物質不是正相關，只是因為你愛著這個人。那麼成年人如何挽回前男友呢？
首先，你要懂得如何和他表達你的愛
既然你們已經分手多日，你們之間難免生分了很多。人和人之間就是越聯繫，越有感情。越不聯繫感情就越淡。常言說：士別三日，更待刮目相看，你們失聯了好久，更應該懂得如何來聯繫。更重要的是你要懂得如何和他表達你的愛。只有當你懂得學會表達的時候，你才能讓對方了解你的心思。所以，你們之間一定要想辦法聯繫上，溝通好。這樣才能把很多事情串聯起來，慢慢回憶一點你們之間的好。當你懂得如何和他表達你的愛時，你就會明白，其實戀愛本身也是一種學問，愛本來也需要經營的。
其次，你要懂得他的喜好
人際交往中你們要互相懂得，互相理解，只有你們之間互相明白對方的喜好，才知道如何才能把握好和對方相處的分寸感。只要分寸感好，你們之間相處就會舒坦和自然。人這一生不可能永遠都是激情澎湃的感情。只有懂得對方的喜好，給男友多一些理解和溝通，才能充分把握和對方在一起的節奏。一起歡喜一起憂，你們之間始終在一個節拍上。這樣你們之間就會有很多美好相處的機會。相處多了，感情自然就又慢慢復燃了，挽回前男友就自然而然了,所以，要是真愛一個人，必然要關心他，關心他的喜好。關心他所關注的方面。
再次，你要懂得如何溫柔做人
一個女人最美的姿態，對於男人來說，永遠就是溫柔的一面。當你懂得溫柔做人的時候，你對男人來說就是極具有征服力的。當你征服了男人的心，男人就會被你的情緒所左右。所以對於一個男人來說，他本身已經懂得擔當，懂得剛強，所以他希望他的另一半往往是和他互補，而不是跟他一樣衝鋒陷陣，不是跟他一樣鬥智斗勇。當一個女人懂得如何溫柔做人的時候，就容易得到男人的關愛。這也是很多女強人百思不得其解的是，為什麼他喜歡的竟然是一個小女人，為什麼我樣樣都好，他竟然喜歡那個小女人？這是因為女人的溫柔往往更加襯托出男人的剛強，讓男人感覺到很有面子。
人這一生在年輕的時候總是喜歡衝動，那是因為那時候的愛情就是源於衝動，而成年後的愛情開始趨於理性，那是因為經過了愛情的分分離離，懂得了自己的性格和自己適合找什麼樣的人。當懂得了珍惜自己認為值得珍惜的人時，並採取適當的行動，那本身也是一種成熟。