女人失戀的時候是比較痛苦的，相信大家也都有過那樣心痛的感覺吧。尤其是初戀，給人的感覺是最難忘的。校園的戀愛比較青澀，不想進入社會的戀愛，都帶有很多的附帶東西。那麼女人失戀後心理有什麼變化呢，女人在失戀後需堅持哪些原則，感興趣的朋友可以來看看這篇文章了。
女人失戀後心理有什麼變化?
第1階段
放輕鬆，享受一個人孤獨的快樂。拼命說原男友的不好，感覺自己終於解脫了。內心充滿著期待，期待新的“白馬王子”的出現。
第2階段
等待，女人都不喜歡主動，與此相比之下，被動的方式更容易讓女人接受。因為她會覺得既然男孩心裡有他就不會拋棄他，等待重新回到她身邊。
第3階段
開始坐臥不安，長期的等待引發了焦慮，一方面想主動聯繫他，另一方面更因為被拋棄而羞愧不已。可能採取行動，或漸漸的將這段感情冷卻。
第4階段
心灰意冷，另尋喜歡。女人是脆弱的，女人也是敏感的。不要怪她沒勇氣從新回到你身邊，而是脆弱的女人往往承受不住如此壓力而轉向另一個男人。
第5階段
有兩種可能，一是找到了屬於自己的“白馬王子”，立即展開了新一場戀愛。心理和眼睛裡全是原男友的不好，新男友的好，與新男友相處正處於激情期。二是沒有找到屬於自己的“白馬王子”。害怕自己找不到了，擔心自己嫁不出去了，內心開始抓狂。
第6階段
回憶起原男友的好，忍不住想聯繫前男友。無論是開始新的戀愛，過了激情歸於平淡的女人，還是沒有找到新的“白馬王子”的女人，均進入此階段。主要表現：想起原男友的好，點點滴滴的好，想起與他浪漫與美好的一幕幕，在大腦中像過電影一樣。回歸現實發現已經失去，想哭，想痛痛快快的大哭。恨自己當初他愛我的時候，沒有珍惜。當他不屬於我的時候，我去極力地挽回。心開始疼，甚至有不想活的想法。
第7階段
控制不住想聯繫原男朋友。關注對方的一切信息，控制不住想聯繫對方，以緩解回味帶來的痛苦。控制不住最終聯繫上了，男人的一句關係，讓自己享受陶醉好久，不斷回味。有的女人真的控制不住了，以至於乞求男人回來，與自己重新開始。這樣的愛情不說眾明。有新戀愛的女人，則在兩者間搖擺，迷茫，愛情觀麻木了。
女人在失戀後需堅持6大原則
1、不能自暴自棄
失戀的打擊令你不再相信愛情，自己曾經那麼深深的愛著那個男人，眨眼功夫那男人懷抱著另一個女人。失戀後難免會感傷，最好的應對方法就是擺正自己的心態，以樂觀的心態面對一切，還是對愛情充滿憧憬。現在你是失去了愛情，但並不代表真愛不存在。
枕頭就哭濕了拿出去晾晾就行了，愛人沒了還可以再找。女人要對自己有信心，這只是愛情的前戲，真正的愛情在等著你。女人失戀後要學會更加愛自己，女人一生下來的苦痛本來就比男人多的多，為什麼不好好愛自己，讓自己活得更加美麗。沒有誰是誰的誰，擦乾眼淚，你會過的更好。
2、不要接電話
分手了，對方電話就沒必要接了。不管他是因為什麼目的打來，即使是想和你複合。你已經可以把他看成是個陌生人，或者是騷擾電話。剛失戀的你千萬別再往自己的身上撒鹽了。
一個狠心拋棄你的人，不值得你再去往來。他要是來和你複合，女人不但不能答應，而且是要鄙視他。一個愛你的男人不會這樣對你，不會讓你哭泣讓你傷心。
3、不要見面
分手了，何必見面呢?見面只會刺痛彼此的心，因為曾經愛過，傷害過，見面，只會讓對方想起那些不快樂，分手了，見面沒有任何好處，朋友不是朋友，戀人不是戀人，以什麼身份見面呢?除了尷尬，沒別的了。
分手了，就優雅地離開，不要以任何藉口見面，因為你要開始自己的新生活。要重新開始新生活，忘記舊戀情是必需的。快快樂樂的生活，順其自然，不怨天怨地，不知不覺中，你會發現，那個人，那段情，那記憶慢慢的變得模糊，變得消失。
4、絕不能做朋友
有人說分手後還是朋友，但是愛過了，被傷了，就不要再做朋友了。幹嘛要把一個拋棄你的人，傷害你的人當為朋友呢?是不是覺得做不成戀人，做朋友也可以呢。既然分手就得坦然接受這個事實，別再對另一方抱任何的幻想。
就算是複合，你們的感情從此也不會如此的順利。吃回頭草的女人很容易被男人看不起，久了，男人會忽視你的存在，覺得是你自己貼過來的，不要白不要。既然分手了，那就灑脫的拋棄一切，瀟灑的往前走。
5、不要隨便戀愛
雖然有人說分手後最快的療傷方法就是再次戀愛，於是很多人為了療傷，隨便找個人戀愛。其實這樣是在傷害自己也是在傷害別人，為了尋找安慰，你找了個不愛的人來療傷，你這是在逃避現實，你想著在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面對現實的港灣。
這樣對對方很不公平，往往再次以分手告終。再次戀愛的時候，你要想著，你做好準備了嗎?你是否可以接受新感情。傷痛，可以讓時間解決，欲速則不達。
6、不要找相似的
失戀了，你是否在茫茫人海中找尋著他的身影，看到熟悉的就會不經意掉下眼淚呢?我們可以讓自己留下眼淚，但是別再找尋他的影子。更不能找與他相似的人來談戀愛。這樣對療傷沒有幫助，對新戀情也沒有任何好處。
找一個相似的人，你可以從他身上找到那個傷害你的人的影子，你覺得心滿意足。其實，你錯了，你根本就是在逃避現實，你還是接受不了跟他分手的事實，你還是對他戀戀不捨。女人何必呢?為了彌補感情的空缺，你出賣了自己的愛。愛就要愛得起，不要沉迷過去，那些只是一段往事，一段回憶，不要為了過去做傻事。分手沒什麼大不了，記得珍惜現在。
結語：失戀的痛苦是很多人都經歷過的，但是，不管怎麼樣，我們還是得多注意自己的心態的，好馬不吃回頭草，一定要遠離曾經讓你傷心的男人，不要在給他2次傷害你的機會了。回不去的，一切只能往前看，幸福正在向你揮手呢，還不收拾好自己的心情好好的去迎接下一段沒有好的感情。