如何戒菸戒酒?

  目前,戒酒方法主要是用藥物,使酒精依賴者不出現戒斷綜合症狀,如腹痛、腹瀉、煩躁不安,全身酸痛等,但並不能解決心癮問題,這是戒酒工作的難點。過去人們單純地認為酒癮戒斷難是因為沒有真正有效的心理恢復手段,這一種說法現已受到了挑戰。據有關人員不斷研究和探索,從醫學上發現了酒癮難戒的新依據,長時間喝酒後,受酒精的刺激,使人腦內一個特定的神經核發生不可逆轉器質性改變,成為酒精依賴部位,又稱病理性快樂中樞。正常人腦內有一個生理性快樂中樞,主要施管人類生存與繁殖,即如、喝水、性活動等正常生理需要,然而酒精依賴者大腦內卻形成病理性快樂中樞,它不斷地大量分泌多巴胺類神經介質,不僅控制了正常的生理快樂中樞,抑制了正常的生理需要,還引發了對酒精十分強烈的追求,來滿足飄飄欲仙的極度美妙全身快感。於是棄親情、道德、人格、法律而不顧,千方百計尋找酒精。換言之,喝酒成癮實際上是一種腦部病變的結果,所以對“酒癮戒不斷是喝酒者沒有毅力和決心”的認識是片面的,這將促使人們重新考慮戒酒方法。喝酒者大腦內形成病理性快樂中樞,這給外科手術治療提供了基礎,大量多次動物試驗也驗證了這一理論。