在決定去做一些事挽回前男友受傷的心之前你還需要搞清楚一些問題：首先，挽回是因為愛而不是同情嗎？其次，有吃回頭草的決心和勇氣嗎？最後，他值得我去挽回嗎？挽回前男友受傷的心比重新認識一個人開始一段新感情更需要勇氣，所以如果你理智的想清楚了這三個問題，並都得到了肯定的答案，那麼對你來說這段感情還沒有到走到盡頭的時候，所以接下來你要做的就是盡力去挽回前男友受傷的心了。
所以到底該做些什麼來挽回呢？由於分手的原因各不相同，所以應該根據兩個人的感情模式以及平常的相處方式來確定具體操作辦法，但大體上是可以提供以下這些建議的，但應該根據自身實際結合這些建議以達到更好的效果。
第一，首先你要確認的是他在和你分手後是否處於單身狀態。
如果他已經有了新歡，或者和你分手的原因就是由於另一個人的介入，那麼這種情況下挽回他受傷的心和這段已經過去了的感情所需的代價和成本就會更高，因此你需要鄭重考慮一下是否值得。另一種情況是確定分手後他依舊是單身，那你就可以沒有顧忌的開始進行接下來的行動了。
第二，溝通永遠是最重要的。
如果你的前男友情商較高，那麼你可以採用循序漸進的方式，比如噓寒問暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一來二往他自然就明白了你的意圖，等到他意識到之後你再進一步表明心跡，等待他的回應。相反，如果你的前男友之前就比較木訥，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回他這種爭分奪秒的關鍵事情上，你就該直接出擊，直奔主題。以免出現他並不理解你的心意的情況，白努力一場。
第三，表明心跡是需要技巧的，特別是要讓他受傷的心重新熱烈起來。
因此在表白時應該注意這些：不要將自己擺在一種可憐的位置，感情不是憐憫得來的；要讓他看到希望，讓他明白你們的感情還沒有走到絕境，依舊可以繼續下去；適當的回憶以前的美好，但不宜過多，以免產生反感和抵觸的情緒；最後切忌逼問他結果，不要給他以壓迫的感覺。
第四，除了言語上的表示外，在行動上也不能懈怠。
你可以適當約約他，而且可以有意無意的約在你們以前的紀念地或者曾經帶來過美好回憶的地方，但切記不要拉著他憶往昔。只需要約在那裡點到即止就行了。約會需要注意的是，盡量把自己拾掇得跟以前有點不一樣，讓他有眼前一亮的感覺，讓他在不經意間發現你更多的優點和以前沒有註意到的美。既有懷念，又有新意才是最好的狀態。
總之，挽回分手前男友受傷的心不僅需要勇氣，更需要技巧。將你的真心和誠意傳達給他，然後再用一些讓他更容易接受的方式，效果就會事半功倍。