人們在渴求性和諧的同時，過度的追求性愛的享受，但這樣可能導致伴侶的不適，所以在註重享受的同時也要有相應的付出。在男女性行為的過程中， 當男性達到高潮而射精之後，其整個興奮程度會迅速下降，這是因為男性的快感曲線，在達到高潮以前都是很平穩地大約呈45°的角度傾斜上升，但是在射精後不到5秒鐘的時間內就會以將近70°左右的角度快速下降。
給未婚伴侶的九個生活和諧忠告1
如果女性的性生理也有類似男性這樣的急速下降現象，她就不會埋怨男性那麼快就冷下來。但事實是女性快感的衰退是以45°左右的曲線緩慢下降的，其沉浸在高潮餘韻的期間也是一般女性最感浪漫幸福的一刻。女性的性興奮衰減時間，大抵和其引起興奮的時間相當，在速度上也相差不大，女性上來得慢，消退得也比男性要慢。
所以，在兩性有這種性興奮與衰減時間差的情況下，許多女性對於性事後就倒頭大睡或自顧自地抽事後煙的男性即使嘴上不說，但內心一定會有些不滿。因此，性交後，還應該進行一會兒“後嬉”的調整，這也是新婚期親密行為中必須要特別去營造及注意的。對於後戲的方法也是因人而異，最重要的還是要雙方充分溝通，以了解彼此的傾向。一般而言，輕柔的撫慰以及甜蜜的話語是最能夠讓整個做愛過程劃上完美句號。
誤區一：女性對陰莖大小很在意。男人總是擔心“那裡”的尺寸，女人其實並沒那麼在意。韋里曼博士表示，在一項針對5萬名異性戀男女進行的調查中，85%的女性表示對性伴侶的陰莖大小感到滿意，而只有55%的男性對自己的陰莖尺寸感到滿意。對女性來說，除去實質性愛，親吻、愛撫、擁抱都能大大提升她們的性感受。
誤區二：性愛有助減肥。性愛確實會消耗熱量，但是做愛35分鐘只能消耗85~150千卡的熱量。理論上，消耗3500千卡熱量才能減重450克，因此，必須做35次愛才能減掉450克體重。現實情況是，沒有人有這麼好的持久力。
誤區三：只有男人會夢遺。男人有性夢時，常常會出現夢遺。一般認為女性不會出現這種情況。但美國一項調查發現，在受訪的245名女性中，有做性夢後濕了下身經歷的佔37%，其中在過去一年有此經歷的達30%。專家們認為，女性在睡夢中同樣可以達到高潮。
誤區四：巧克力能催情。韋里曼博士說：“沒有證據表明巧克力和牡蠣能明顯調動情慾。”不過，她表示，人的性心理十分神奇微妙，如果一種食物能令人聯想到身體特定部位，如香蕉、櫻桃等，那麼也能起到調動性慾的作用。
誤區五：刺激陰蒂才能使女性高潮。從刺激乳房、乳頭，到刺激陰道、陰蒂，女性達到性高潮的方式多種多樣。韋里曼和卡羅爾表示，通過刺激除生殖器以外的其他身體部位所達到的高潮被稱為“區域性高潮”。
誤區六：每個女人都有G點。事實上，研究人員並不完全確定G點是否存在。韋里曼表示：“尚未發現確鑿的科學證據證實或證偽G點的存在。”韋里曼表示，如果一名女性身上不存在G點，那就不要一門心思地去找尋G點所在。“只需以令你享受的方式體驗性愛即可。”
誤區七：性愛中用口是安全的。性愛中用口親吻不同的部位，也能傳播各種致病病菌。皰疹、淋病、衣原體病毒，以及人乳頭狀瘤病毒和艾滋病病毒都會通過口傳播。因此，如果對性伴侶的健康狀況心裡沒底的話，就一定要做好安全措施。
誤區八：精液有營養。韋里曼和卡羅爾的新書中寫到，有些人認為精液骯髒，有些人則認為其營養豐富。其實兩種說法都不正確。多數情況下，精液是無菌的，除非射精者患有性病。當然，它也不是什麼營養保健品。
誤區九：性愛很容易誘發心髒病。每個人或多或少都聽過性愛過程中心髒病發作的恐怖故事。但一項大規模研究發現，如果一個男人沒有糖尿病、不吸煙，這種事的發生概率只有百萬分之一。