影響男性健康的因素，以內外環境分，則有內因和外因之不同;以先後天分，則有先天禀賦因素和後天調養因素之不同;以其性質分，又可分為精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等。下面介紹兩個可以讓男人性能力大打折扣的生活習慣。
很多男人有看a片習慣
他們認為這樣做可以滿足自己的生理需要，還能夠提高自己在性生活上的一些技巧和能力，但是研究表明，經常看a片的男性容易導致性早熟，下面我們就詳細地去了解一下。
傷害一：常看“A片”性早衰
相關調查報告顯示，長期看色情片的年輕男性，性能力可能會早衰30年，到50歲時就難以喚起性慾。
對單身男性而言，“A片”幾乎是他們在生活中釋放“性壓力”的最好輔助。然而，如果長期沉迷其中不能自拔，靠觀看色情電影來頻繁驅動性慾，大腦頻繁處於性興奮狀態，男性生殖器反复充血，最終還會引發尿道炎、前列腺炎等生殖疾病。
傷害二：容易引起性壓抑
事實上，人們喜歡觀看色情電影，是因為裡面有形形色色的性愛方式和香豔的畫面，不斷挑逗人的視覺和聽覺，讓脆弱的神經欲罷不能。
專家指出，色情電影畢竟只是在演戲，演員也都是經過訓練的專業演員，很多戲份其實是對性愛做了誇張處理，看似銷魂的場景往往跟現實生活中的性愛體驗完全不同，而且還有不小的差距。通常在色情電影中一次性愛會持續1個多小時，而現實中大多數並不能持續那麼長時間。
因此，人們如果長期受色情電影情節的影響，回到現實生活後，在達不到心理要求的性愛體驗中，就很容易出現性慾下降，甚至對正常的性生活失去興趣，產生性壓抑等心理問題。