男性的自慰行為也被稱之為“擼管”，雖然這個名稱有些粗糙，但很貼合實際。很多男性圈子內都在討論如何擼的更爽快，如何擼的更持久，很少有男人會想到“擼”這種行為是否會危害身體健康。今天，小編就來給男性朋友說一說一次擼多長時間不傷身。
虛擬性愛別超過30分鐘/次
在男科門診中,有不少30多歲的患者都對當初手淫過度、過於注重短暫享受表示後悔。人應該適當感受一些’苦感’,不能長期追求’快感’,年輕時身體好,往往忽略這一點。虛擬性愛本身並不是洪水猛獸,但前提是不能對工作、學業、人際、婚戀關係等方面產生負面影響。尤其是對於青少年來說,還是要將精力放在學習上,平時適當參加體育運動,發洩多餘的精力,不要讓虛擬性愛毀了健康和將來的“性”福。