男女怎樣提高性質量？做好這些事提高男女性質量。男女做愛中講究性質量，夫妻性質量影響著在性愛過程中所得到的快感。男女性質量可以通過生活習慣去提高，如何提高性質量，一起了解一下。
提到前戲,很多人自然關聯等生理刺激吻,插入符號,這種直接刺激身體無疑是最有效的前戲,但在此之前,然而“性遊戲,沒有性交”忘了被人忽略了,其實最好的前戲是在前戲有點f情緒和提示。
“觸摸”的主要滿足感是觸摸，而不一定是“直擊要害”。對敏感部位的刺激可以是更溫柔的愛撫，比如在淋浴時互相擦背，輕輕地按摩對方疲憊的肩膀。
嗅覺利用香味或體味的壯陽作用。就像瑪麗蓮·夢露一樣，你可以只穿香水睡覺，故意用一點汗水突出自己的體味，或者讓沐浴露的香味在沐浴後營造一種清新乾淨的氛圍，簡而言之，讓你自己的味道互相環繞。
“視覺”滿足感，包括和兩個人一起看最喜歡的電影，一些最好的“r級”鏡頭;或者穿一件性感的胸罩，完美地襯託你的曲線。
聽力是這四種需求中最重要的一種，它就是語言逗樂。
在枕頭上說幾句甜言蜜語，讚美對方強壯或苗條的身體曲線，讚美他或她長長的睫毛，高高的鼻樑，誘人的嘴唇，或者講兩個情色笑話，都能有效地調動身體的反應，更快地觸發對方的高潮。