男人在與心愛的女人在一起的相偎相依，情切切、意綿綿時，很容易產生性衝動的想法，性衝動是趨向異性目標的一股內在力量，是正常的性心理現象，男人婚前要怎麼控制性衝動?
男子進入青春期後，體內性激素不斷分泌，各種生理機能發生了突變，使生殖器官及其功能迅速發育成熟。熱戀時期，與性有關的感性、情緒、記憶及想像等心理活動異常活躍。姑娘的明眸皓齒、苗條身段和芳香氣息，總之，姑娘給小伙子的視覺、味覺、聽覺、觸覺、嗅覺帶來的一切刺激都是引起他性衝動的重要因素。
如果把感情比做槳，那麼理智便是舵。只有兩者的默契配合，愛情之舟才能抵達幸福的彼岸。婚前小伙子遇到的也許正是這種“駕馭”本領的考驗。性衝動掀起的波瀾，會使小伙子迷茫、手足無措，甚至將“船”顛覆、擱淺。只有意志堅強的小伙子，才能平息波瀾，揚帆遠航。
婚前性行為是戀愛階段有悖於社會道德的越軌行為，它對愛情的發展具有很大的危害性。
一是婚前性行為是不法的行為。
在我國，性生活是法定夫妻的權利，是夫妻生活的重要內容，它必須有法律的保護，決不是任何男女之間都能隨便發生的。
二是婚前性行為容易造成挫折。
戀愛的前途有二，或是有情人終成眷屬，或是無緣分道揚鑣。倘若發生性關係，一旦有一方喜新厭舊，另尋新歡，或者由於其它一些原因而分手，就會對另一方造成嚴重的挫折和打擊。對女青年，會帶來更大的痛苦。
三是婚前性行為會造成雙方的心理失調。
當事者往往是在緊張、迫促狀態下進行性行為的，加上多數情況下，小伙子缺乏必要的性知識，故這種性生活很難談得上愉快和諧。不僅可導致新婚之夜性生活樂趣的減退，還會讓一些姑娘產生對性生活的不正常看法，如認為性生活是痛楚不潔、不快樂的，而對性生活產生厭煩、憎惡和恐懼情緒，造成性冷淡，影響婚後正常的性生活。如果不慎懷孕，又將使雙方陷入難堪的境地，早期流產雖然安全，但畢竟會給姑娘帶來身心的痛苦和損失，一些危險的並發症也可因此而發生。
四是婚前性行為可能造成婚後生活的不幸。
有些男人抱著“反正將來是夫妻”的想法，沒有結婚登記就和姑娘發生性關係。但事後姑娘的毛病逐漸暴露，小伙子感到不滿，可“生米成了熟飯”，後悔也來不及了，只好勉強結婚。同樣，有的姑娘在男子甜言蜜語下輕率屈從，日久雖感到對方不理想，為顧及名譽，也只好委曲求全，勉強結合。這種缺乏基礎的婚姻，是談不上幸福的。
男人在熱戀中應怎樣調適自己的性衝動呢?
第一，應破除對“性”的神秘感。
由於歷史的原因，在我國人們談“性”色變，“性者，淫也”的思想在一些人頭腦中根深蒂固。所以，小伙子們應讀些介紹性知識的書籍，增強克制性衝動的能力，減少對“性”的神秘感。
第二，小伙子應加強意志鍛煉。
性慾產生時，要採用相應的辦法提醒、暗示自己，以緩解性衝動。除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以分散對性的注意力，使愛情昇華。要知道，真正的愛情，應該是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情衝動和心血來潮”。在熱戀中，理解自己，愛護對方，賦予情慾以新的魅力，要用理智來衡量情慾的深度。一個人非性慾的愛的範圍越廣泛，那麼他的性愛也就越高尚。
第三，和姑娘相處時，應適當減少綿綿的情話和過分親暱的動作。
從生理學角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性慾。所以，小伙子們要善於自我克制。正如莎土比亞所說：“愛和炭相同，燒起來得設法叫它冷卻。讓它任意燃燒，那它就會把一顆心燒焦。”因為性行為既牽涉到對自己的責任，也意味著對別人的負責，更有對社會的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。
第四，適當運用自慰行為。
男人在性愛激情爆發，達到“狂熱”地步而不能控制時，只要把手淫當作一種嗜好，並且不危害別人和社會，它不失為調節和疏導性衝動的一種應急方法。