盤點:各國男性的解壓妙招,一向以吃為樂趣的美國人,在職場解壓這方面,也傾向於享受美味。心中有什麼不開心的事情,就在唇齒的碰撞中釋放吧!雖然,這種解壓方式不夠科學,但是,它足夠好用、足夠簡單。下面小編就介紹一下各國男人的奇葩解壓方式!
美國―吃零食
當食物與嘴部皮膚接觸時,一方面能夠通過皮膚神經將感覺信息傳遞到大腦中樞,從而產生一種慰藉,使人通過與外界物體的接觸而消除內心的壓力;另一方面,當嘴部接觸食物並咀嚼和吞嚥的時候,可以轉移人對緊張和焦慮的注意,在大腦攝食中樞產生另外一個興奮區,從而使緊張興奮區得到抑制,最終使身心得到放鬆。
法國―運動消氣
法國出現了一種新興的行業:運動消氣中心。中心均有專業教練指導,教人如何大喊大叫,扭毛巾,打枕頭,捶沙發等,做一種運動量頗大的“減壓消氣操”。
在這些運動中心,上下左右皆佈滿了海綿,任人摸爬滾打,縱橫馳騁。
英國―看恐怖片
英國有專家建議,人們感到工作有壓力,是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵,是打起精神。所以與其通過放鬆技巧來克服壓力,倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況,例如去看一場恐怖電影。
歐洲和日本―嗅香油
在歐洲和日本,風行著一種芳香療法。特別是對一些女孩子,都為這些由芳草或其他植物提煉出的香油所醉倒。原來香油能通過嗅覺神經,刺激或平復人類大腦邊緣系統的神經細胞,對舒緩神經緊張,緩解心理壓力有很大功效。
以上就是各國男人的奇葩解壓方式,比較紳士的英國人,在解壓這方面卻恰恰相反,他們喜歡用摔東西來“解氣”足夠直接、足夠暴力,很好用的哦!