很多女孩都在內心痛苦著，不知如何成功地挽回親愛的男友，但現實生活又告訴我們，要想更好的解決問題，得遵循一定的原則，掌握一定的方法，鑑借一些挽回成功的經驗也很必要，至少能增強信心，鼓勵自己努力去嘗試一番。
經驗分享如下，結合自身實際情況，可以有效採納和吸收：
1、給彼此時間和空間調整身心
女孩與男友分開後，最好不要像熱鍋上的螞蟻，既煩惱了他人，又折騰了自己。給彼此一個緩和期，整理心情，發現問題，再思考怎樣解決問題。既然和男友有矛盾，就代表某些方面你和他還沒做得很好，分析矛盾緣由就顯得很重要。這不是鬧分裂時的一兩句“我們不合適”，就能輕易的蒙混過去的簡單事情，每一個對自己感情負責和珍愛的人，都應該仔細地反省這個問題，怎能輕貓淡寫地放過進一步認識彼此的機會呢。
因此，女孩太粘人，整天厚著臉皮地想方設法地聯繫他，只會讓男友感到厭煩和反感。女孩不如冷靜下來，但也不能太過冷靜，如果等待猶豫的時間太長，火候過了，到時，再挽回的概率也就大打折扣了。緩和期最好是不長不短，以便更好的開展挽回行動。
2、女孩要積極進取、獨立自主
事實上無論男女，他們在分手後，大部分人都會有一種觀望的心理，就是想知道對方現在的狀態如何，過得好不好。甚至有些人男生，更以此為契機，希望培養女友的獨立自主能力，也讓對方清楚自己的重要性，這亦可稱之為以退為進的方法。戀愛中的女人容易感情用事，任性野蠻、得理不饒人、說哭就哭、以自我為中心等，是許多女生戀愛時表現得較突出的情感特徵。等到分手後，女孩更無所適從，六神無主，感覺沒有了一個支點和依靠，自己都無法正常生活了。積極健康的生活狀態，獨立自主地有所追求，是一個女性的魅力所在。
3、獲取自我的安全感。
現代新女性的特點就是擁有自我安全感，這比什麼都重要，懂得自愛才能更愛他人。如果男友一段時間不理你，你就頹廢墮落，瘋狂迷醉，這樣的你既傷害著自己，也拉遠了與他人的距離。男友並不希望你這樣折磨消遣自己，他愛你就希望你變得更好，希望你能正視自身的不足，能夠獨立自主，做個有思想有立場有魄力的女人，能夠吸引他，讓他產生進一步了解你深愛你的興趣。
4、分析感情程度。
能否成功的挽回，在這之前，女孩要對這段感情做個理性的分析。假如男友之前對你一往情深，無微不至地呵護你，體貼你包容你，十分的在乎你，那麼，挽回的成功率是很大的，感情基礎確實是個無比重要的前提。如果以前的感情基礎不牢靠，那女生必須得花費更多的時間精力去了解男友，用自我真誠的態度和行動來使他回心轉意。
5、主動接近，承認錯誤。
冷靜緩和的時期一過，女孩得主動向男友承認自己的錯誤，求得他的諒解。這並不是一件看似簡單地事，你得擺正態度，真誠的挖掘自我內心情感，因為你愛他，你需要他，你捨不得他。把他當作最貼心的朋友，說出心裡話。事實上，女友在男生心中，既是女神也是小女孩，主動認錯的小女孩，他一般會包容接納，給予她健康成長的機會。