職場硝煙瀰漫,作為社會和家庭的中堅力量,男性往往要承擔更重的責任。出於面子或尊嚴考慮,很多男性在面對壓力時選擇默默忍受卻很少跟人說,這讓職場男性心理健康狀況令人憂心。下面這組調查結果,也許能顯露出職場男性心理健康現狀的冰山一角。
自由藝術創作者一類的人沒有行業約束,他們的工作是跟著心靈走,加上音樂藝術本身有療心的作用,所以他們的心理狀態良好。而企事業單位技術人員專業性強,有相對固定的工作準則,受外界影響較小,心理壓力也較小。因此這些職場男性心理健康程度普遍良好。
外企或私營企業外聘的高管人員一般都有來自老闆的經濟要求,為完成每年、每個月的經濟指標,他們常常精神緊繃,直接導致他們的心理也高度脆弱。另外,技術密集型行業從業人員,如IT工程師等,由於技術更新換代很快,後輩競爭者層出不窮,再加上長時間的從事腦力活動,容易引起大腦內神經遞質分泌紊亂,這也是抑鬱症等心理疾病誘發的關鍵因素之一。
由上述分析可以看出,自由職業者、外企或私營企業外聘的高管人員、技術密集型行業工程師等職業是心理健康“高危”行業,這些人群的心理需要及時加以調節,從事這些職業的男性心理健康諮詢做的比較多。專家指出,從事這些職業的男性平時應多加強體育鍛煉,多做加壓活動,在遭遇心理困惑時應盡快向心理醫生尋求幫助。