緊身褲美女教你如何提高性生活，不管你是男的還是女的，異性戀還是同性戀，你也許知道，與伴侶親密接觸，就會加深你的愛和情感，它往往可以極大的應力。當我們打開自己心扉的合作夥伴或者通過物理性影響，使我們堅定我們自己，任何錯誤或困難，如同中文裡所講的傷害遠遠比他們會如果發生在其他地區的生活。緊身褲美女教你如何提高性生活，這種性問題不應該被忽略，因為性生活問題能起到嚴重的壓力。
方法
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對建立親密關係
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顯示你的感情逐漸變得舒適。如果你不擅長表達感情的方式執行物理與愛人或另一半，不要到深水區潛水!這樣做肯定導致混亂和受傷的感覺。取而代之可以鍛煉你的身體與伴侶的親密關係開始小但有意義(示愛)，並逐漸進入更嚴重形式的影響。記住，在情感與肉體上的親密的非常有效和非常真實，所以一定不要急著為劇烈的肢體接觸,直到你舒服的強度降低。
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活動中，鼓勵身體上。如果你不確定如何開始你的身體你的合作夥伴關係，開始小。做一些你需要的是物理上互相靠近的理想方式，便於對習慣身體接觸和你的伴侶，甚至做為“跳板”的其他體育活動。試試依偎在一起看電影，坐過山車時，騎摩托車、游泳、滑雪、噴射、或任何其它需要兩個人才能舒適地享受。因此，即使簡單地坐在你的腿是你的伴侶更深情感人比不這樣做。每個人都有開始的地方!
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珍惜擁抱。當你覺得做個人的氣泡，你和你的伴侶可能會自然而然地開始擁抱或互相依偎。賴著你，擁抱你的另一半是個偉大的球星，低估了休息的你加強你們之間的物理結合。
別把時間花在你擁抱你和你的伴侶關係越來越嚴重，就可能會希望你有更多時間。
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牽手錶示疼愛。握住手能夠到的聲音和稚氣無辜遭遇色狼，還能將它作為一個簡單的情感表現，尤其是在公開地顯示可能不適當。例如，該手勢是顯示社會所接受喜愛，喜歡親吻動作被視為令人討厭。牽手也確實是當其他不切實際的浪漫，喜歡你的後座狹小的汽車。而手握可能不是最令人興奮的親密，那是理所當然的他多才多藝。
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如顯示的激情的親吻，但不要把個人的吻太嚴重。-這是它最重要的時刻!親吻你的另一半是一個很大的進步，從牽手、擁抱。這可以表示你真的關心和需要他或她，那麼你應該有接吻的感覺。理想地，第一時間你親吻你的另一半，你應該這樣充滿了憧憬，不是要做到這一點。當然，這是非常不切實際假定每對夫妻有一個完美的初吻，或者，實際上，完美的吻大部分的時間因此，也不在任何一個吻。對待親吻的有趣、愉快，但嚴重的是他們。
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十分好玩!對從事肢體與對方不應該是可怕的，如果是，則可能需要進行坦率的討論，他說你的私人問題。肢體接觸的機會，不僅可以顯示你對你的伴侶，而且讓與他或她，所以讓你的表達愛意的光和頑皮。“捉弄”你的伴侶無疑是愉悅心情-頑皮而嘗試胳肢你擁抱或親吻的激情熱吻期間扣繳。只要是在調侃幽默、有受挫或情感傷害對你伴侶的部分，又注入到身體親密行為都有激情。
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活得健康且開心。那麼請注意你的態度不只是影響你的能力有密切的關係。你的身體和情感健康因素還在，你和伴侶的親密感。例如，良好的衛生是必須的。，這是必然，無論多麼浪漫的你，如果你一文不值，你將遭受身體上的親近。你也會想努力，你的體質，你的形象和感覺更好當你和你的伴侶。情感上的親密公式，主要辦理重大的生活壓力，作為壓力才能有嚴重負面影響能否享受身體的親密對話。
經常鍛煉。研究證明，經常鍛煉確實讓你感覺更好的分泌一種叫做腦內啡的化學物質進入腦部。這些內啡肽有助於產生欣快的感覺，感覺滿意，確保你在情緒身體上的親密。除此以外，經常鍛煉可以幫助你更適合和有吸引力的!
不要害怕與別人–包括任何心理專業人士強調你在你的生活。除了朋友、親人、可信和權威的人物，像牧師和教師、諮詢師可以幫助你及時溝通問題，引起壓力和/或乾擾具有令人滿意的能力。
方法
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在臥室親密
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反思你的態度。身體親密行為的形式性行為不是性能、雜貨，或者競爭。而是，它可能表達最真誠的愛別人和水泥之間的結合和你這種人。至少，它應該是快樂、放鬆和滿足，不是緊張 !不要想到性的東西，必須以某種方式或其他方式不是“好”相反，將性別作為一個機會為您和您的伙伴是你們。這種態度延伸到了自己的看法和你的伴侶——他是一個真正的人與他或她自己獨特的性喜好和厭惡。
例如，假設一個問題是具有一對男女親密的關係，因為男人是在意自己的愛人的能力。男人的陽剛與錯誤假設充足——基本上，他認為這是一個人的工作為“活動”、“資深”的合作夥伴。諷刺的是，這種擔心還是非常的老練的經驗和信心，他需要最好的情人。如果這個人看到更多的性別作為一種自我表達的方式和更多的機會，以便執行預定角色，他很可能會更喜歡它。
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讓浪漫的月份。性愛就像任何其他技能或愛好-花費時間和努力可能使它更加美好。你可能想嘗試使用“傳統”的浪漫，芳香蠟燭照明，共享一杯或者兩杯紅酒，和親密，親切交談，享受親密的時刻。或者，你可能想嘗試一些另類的兩個配合的夫妻。這是你的職責。記住，無論你選擇幹什麼，所有的場景設置為一個充實和愉快的時刻分享愛。
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學會按摩。按摩是一種關心的表示，作為一種前戲，為了要接近你的伙伴。您可能想使用一個中性油(例如葡萄籽油)，特別是如果你或你的伴侶有過敏。然而，如果不是，你也可以選擇使用有香味的油或洗劑，其可以優選一些合作夥伴。愉快的感覺和味道皆可放鬆與喚醒。
肌膚之親同等重要，所以要學會給予和接受!如果你過於緊張的按摩，無需破壞，嘗試放鬆一些輕微的運動或預先浸泡在熱水浴缸。
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是開放與對話。從時間到時間，告訴對方，以便了解他們的喜好和厭惡。很多人可能是羞於表達的慾望在深召開的時刻，在這種情況下，談論性方面的行為本身至關重要的是確保雙方都感到滿意。
養成的，對伴侶的滿意度是一個好主意。如果兩個這種態度給合作夥伴，能變成一個非常可喜的，粘結增強活性。
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睡在一起。這看上去顯而易見，但是由於需要兼顧工作和育兒的，如果你有孩子，很多人都有機會去睡覺。睡在一起不只是一個機會(雖然它的性別，太!)，這是一個機會向你的另一半，使你們兩個。許多夫妻最誠實、坦率的談話發生在床上，因為黃金是其中的一部分，幾乎保證了。放棄這個特殊的時刻意味著放棄機會很大的身體和情感上的親密。
如果你僅僅是不允許你去睡覺的同時你的伴侶，至少去試試一些在上床時間之前-你的同伴上了床。另外，有一些方法能為你的伴侶你的信號，那麼他/她“進入狀態”，能讓你躺在床上與他或她的氣息。
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前戲上花大量的時間。逗弄、接吻、性愛撫、愛撫和其他技術可用於增加的不可思議的工具，達到雙方滿意的性生活。這是還一個極好的方式來發現每個愛人喜歡什麼，大多數人在性愛方面是開放“進入狀態”。-不要著急慢慢來，你可以真正享受每個時刻。