男性在職場中應如何應對壓力？

　　男性在職場中應如何應對壓力？爬蟲類都有一種“假死”的天性，人在過度委靡時也會，GUM俗稱“暈倒”，又名“暈”。而在沒有暈倒之前，你總以為可以再對峙一段時日。

　　誤區1我可以不把工作帶回家是的，你可以不把工作帶回家，但很難不把工作的情緒帶回家。

    工作過於勞累，很容易變成負面情緒，當你回家面對親人，最常做的是，就是把負面情緒合理化：“為了這個家我累一天，就不能讓我嘮叨幾句啊！” “我都這麼累了，讓你倒杯水還說三道四。”事實上，你想抱怨的並不是親人，而是客戶，老闆或這些情緒者同事，卻把負面情緒投射到家人身上。而後，你反過來還要勞力飛身來處理被自己搞壞的家庭氛圍或家庭關係。

　　誤區2我還可以堅持

　　其實，那段時間的加班，已經讓你神經阻塞，信息傳達不通暢，腦袋轉不動不提，由於信息傳導呈現單通路狀態，更容易使你在衝動或盲目下做出決定，造成失誤。

　　誤區3我知道那些對抗過勞的方法：逛街，吃零食，扔枕頭…

　　這些確實是抗過勞的方法，但GUM確實不提倡，因為它們只能起到止疼片的作用。而且，這些方法常常引發不良的副作用：

　　1、逛街後，你或許會因為錢包失血過多而鬱悶

　　2、狂吃零食後，你會擔心身材走樣兒恐慌雖然這些暫時對抗了疲勞，可以卻引發了其他壓力。

　　男性在職場中應如何應對壓力？所以，過來與業績的關係往往成反比。而且，事實上，很多人玩命工作並非為了創造價值，而是滿足“我很勤奮”所帶來的心裡暗示，想要藉此贏得更多的讚許。