青春期的男性一般都處於一個叛逆的階段，也是是一個心理問題常出現偏差的時期，所以一定要注意心理保健。在心理方面：開始對異性產生好感，不再那麼順從家長老師的意願(心理叛逆)、好奇心加重、開始變得敏感多疑、情緒易波動、易患焦慮症等等。那麼面對這些問題青年期該如何保健呢?
1、“面子”問題。噹噹你一覺醒來，發現嘴唇周圍突然多了一圈毛茸茸的小鬍子。它們，“破壞”了你臉部原先的光滑乾淨。你是不是覺得自己“無法見人”了?有些男孩子因為一時不能接受，就採取一些極端的手段，粉刺長出來了，去擠，鬍鬚長出來了，去拔。豈不知這是非常危險的。那樣毛囊被破壞會直接導致皮膚病變。所以，我們應該欣然接受自己的生理外貌。其實，無論是長鬍鬚還是長痘痘，都只會使你看起來更有男子漢氣質，這有什麼不好嗎?
2、及時處理“衛生死角”。男子的陰囊及其附近的部位皮膚皺褶多，伸縮性大，汗腺豐富並且分泌旺盛，男子的陰莖包皮內和陰莖頭的交接處，分佈著許多小皮脂腺，能不斷分泌黃色的油性物質。常與尿液及皮膚脫落垢混合，成為乳酪狀的包皮垢積存于冠狀溝內，若不經常清洗，可引起包皮發炎，出現紅腫和疼痛，甚至引起包皮粘連或包皮結石。
3、細細呵護你的隱秘部位。醫學研究表明，男子的生殖系統對溫度的要求最好偏低於體溫。因為溫度過高，對精子的產生及存活均不利。因此我們要重視此處的“小環境”。首先，不能用過熱的水洗澡。另外，內褲應經常換洗，而且不要穿那些聚酯、混紡質地的內褲。還有，天天穿牛仔褲對正在發育中的青少年也是不適合的。
4、關於“性衝動”。首先，“性衝動”是正常的，是健康的，是成長的一種現象。有些不理解這種性感覺是生物成長正常現象的年輕男女，會感到害羞或害怕。這是沒有必要的。學會如何處理這些感覺及決定你的性行為方式也是轉變為成年人的一部分。只要加以正確引導，比如多參加體育運動，多參加集體活動，對自身的“性衝動”會有所緩解。經過時間及過程的影響，大部分人能適應這種性感覺，而且學會把它們融入生活中的其他方面。
5、自慰，不過分，但不要過度。男孩子在青春期以後，往往難以避免地要有自慰行為。適度的自慰可以讓人得到宣洩，對自身沒有傷害，完全不必為此自卑或有負罪感。作為男孩子，過度自慰會造成身體和精力的虧損，進而造成荒廢學業或體弱多病。
6、不要過早地介入性生活。青春期正是青春勃發，慾望強烈而自控力不強的時候，如果一有性的慾望和能力就早早地過性生活，性器官還沒有完全發育成熟，身體耗損巨大，就會引起不同程度的性功能障礙，成年後易發生早洩、陽痿、腰酸和容易衰老等問題。過早地介入性生活，特別是擁有多個性伴侶的時候，往往會感染性傳播疾病，得病後大多數青少年是不好意思對老師家長講的，而自己又無經濟能力去治療，一旦延誤病情，將對身體，對名譽等造成極大的傷害。
7、學會控制自己的情緒。人的情緒是有周期性變化的，是正常的心理現象。高潮期的表現為：精力旺盛、情緒高漲、樂觀積極、思維敏捷;低潮期表現為：耐力下降、心神煩躁、情緒低落、思維遲鈍。既是一種正常現象，就不必擔心和憂慮，正確對待，對情緒低潮期時有充分的心理準備，並有意識地迴避一些容易使情緒低落的人和事，發揮主觀意志作用，做情緒的主人，相信自己對情緒的調控能力，以理智戰勝情緒。甚至，適當地宣洩一下，也會使心情輕鬆很多。
8、擺脫“青春期綜合症”的困擾。手淫過度和用腦過度及心理和生理髮展失衡是形成青春期綜合症的主要原因。想要擺脫，首先要樹立正確的人生觀，立志做一個健康向上的人。另外，勇於摒棄一些不良的生活習慣，合理安排作息時間，注意勞逸結合，遇到問題及時與家長和老師溝通，尋求正常渠道的幫助，多參加體育鍛煉及有氧運動，多參加集體活動、公益活動，加強自己分辨是非的能力，培養堅強的意志，抵制外來誘惑。充滿自信地笑對青春。
9、找到自己的性別特徵，做一個出色的好男兒。何謂男子漢氣質?好男兒志在千里，勇敢、豁達、果斷、威嚴、自信、剛強是一個男性在社會立足的基本性格，有自己的事業和理想才會滿足自己、家庭、社會的需要;同時仗義、豪爽、人情練達、溫情。這是一個男人在家人面前應該具備的氣質。