男人們有外遇往往會有上千個理由，而一旦有一天自己的妻子也有了外遇，他們要么表現的很無辜，要么火冒三丈。事實上，女人外遇的原因，多是男人自己所造成。許多有外遇的女人，很多時候是因為老公對自己不好，當然，最可能的事是老公做過傷害老婆很深的事……
當筆者把這段話打完的時候，可能很多男性讀者就會感到很不公平，但筆者在此需要先聲明兩點：現實案例中，確實遇見的這種情況比較多——老婆出軌，錯誤多源自於丈夫，但不代表所有的案例都是如此；第二就是本文主要側重男人犯錯導致妻子外遇的主題，因此，開篇說出了這樣的一種觀點。
老婆外遇，如果男人長久都不能知覺，我們可能需要高度懷疑這個男人的情商與智商，如果發現了，男人如何保護自己以及自己的婚姻呢？
1.了解老婆的社交圈。
孫子兵法上講，要知已知彼，才能百戰不殆。老婆不是敵人，但防自己的人開小差或是背叛，卻並不比對付敵人輕鬆。要防老婆出軌，也就說明，再親的人，也可能存在對立面。不然，就沒有人心隔肚皮的說法了。與其胡亂地猜疑老婆，還不如多些心眼，多留意老婆的交際圈，朋友、熟人、同事，有機會多接觸這些人，就會對老婆的行事風格和品行了解得更充分，更真實。如果老婆不會發生外遇，自己就可增強信心，如果有什麼苗頭，也不需等老婆紅杏出牆，並生根發芽了，再來追究和後悔。
2.讓自己變得更優秀。
男人不能承擔該承擔的責任，女人自然容易出軌。比如，在現在這種社會，男人要承擔的責任不可謂不重呀。買房子、養孩子、養老人等等，有些男人甚至還得養老婆。當男人能力有限，有時就不一定能很好地承擔起養家糊口，或是讓女人大大方方做人的責任，在這種狀況下，如果夫妻間的感情，又不可能深化到足可容忍或忽略這些情況之時，女人就極可能向外求援。而女人向外求援最大的資源和付出，極可能就是肉體加感情了。所以說，男人讓自己變得更優秀，在這些方面不讓女人操心，自然，就會減少女人出軌的可能。
3.多欣賞妻子的優點。
當男人在家起主導作用時，要多看到女人的優點，因為女人缺乏自信時，心情就會壓抑，在這種情況下，如果在人際交往中，得到其他男人的肯定，找到更足的信心時，就可能心思朝外了。男人多看到女人的優點，就會讓女人多些信心，這樣的女人才可能主動擔當家庭的責任。特別是女人在談戀愛時，大多聽到的是男人的好話，但結婚後，這種感覺卻倒了個兒，一定讓女人覺得受到愚弄，從而不再相信所謂的愛情。如果在外找到了自信，那一定就把原來這個家當作地獄了。
好了，因為篇幅有限，這裡先暫時給大家分享這三點方法，更多的方法，大家可以參考本網站的其它文章。