中國古代多為父氏氏族社會，男人一直被作為家庭主心骨。我們一般都認為男人強壯、堅強，能承受重壓能扛起重任，因此對男人賦予了沉重的社會壓力和家庭責任。殊不知作為社會和家庭頂樑柱的難惹，常常會疲憊不堪。其實男人遠遠沒有我們想像中那麼堅強，他們也會害怕，甚至恐懼 ……男人的恐懼表現在很多方面，而在性方面他們也有著不為人知的恐懼。
常人總認為，在性方面，男人一向是具有攻擊性、佔有欲的。我們常說男人是用下半身思考的動物，他們飾演著主動的角色。但是很多男人在性愛方面也是有性恐懼的……礙於面子問題，他們不會把這些問題說出來，因為對於他們來說，再沒有比這更隱私的問題了。
芝加哥的一位性學專家曾經說過：“當有什麼威脅到他們的自尊時，男人會驚慌害怕，而性是男人樹立和保持自尊的根本。”所以在性愛中，如果男人突然感到恐慌和不知所措，一定是你有什麼事做得不妥當。
那麼，男人在床上都有那些恐慌症呢？
1.害怕時間不夠持久
做愛時間的長短沒有標準可言，但是很多男性往往覺得時間越長越好，他們認為時間越長說明自己的性功能也越強、性技巧越高，同時，時間越長也就越能使妻子滿足，因而男性在相互比較性能力時，常常吹噓自己性交時間是如何如何之長久。在男性的內心深處，他們總是擔心自己的做愛時間不夠長久，讓女性不夠盡興。
其實，做愛時間包括了從雙方性前嬉準備開始，一直到性交結束後，雙方通過相互愛撫完成性生活的後戲，這整個過程才是真正的做愛時間，這個過程可以持續幾十分鐘，甚至更長。而女性的性滿足，也並不和男性性交時間的長短成正比。
所以，男性不要盲目輕信於性交時間越長越好，如果你覺得不能持續到你妻子滿意，那麼增加前嬉和後戲的時間，或在性愛中加入一些新鮮的成分，嘗試新的方式，性愛同樣會讓你的妻子感到滿足的。
2.害怕不知道女性的需求
因為害羞，女性會保持矜持，特別是在性愛中，總是不會說出自己的感受。因此在夫妻生活中，男人會按照自己的套路進行，可是不知道女性的需求，生怕未能讓對方滿足。這是男性在性生活中的又一大恐懼。
由於不知道對方的需求，因此會自亂陣腳，不能對症下藥，更不能讓對方享受高潮的快感。男人只能通過其他的途徑去學習女性的生理構造，希望從中能探索到一點的門路。可是每個人的生理構造都不完全相同的，而且每個人的慾望也不一樣強烈，一般的理論不能盡用在所有人身上。
作為他最親密的人，沒必要羞澀，你要給他指引：盡可能不用語言指引，而用手指引。你拿著他的手，指引他做出使你產生快感的動作便行。這樣不僅便於他更了解你，而且也能讓你享受不一樣的快感，更有利於夫妻之間的更加親密。