很多男女在性愛過程中，常常會聽到男人說：“寶貝你在上面”。“寶貝你在上面”這句話意思是男人希望與女友女上姿勢性愛。女上位式是性愛姿勢中的一種，這種姿勢是女生偏向於主動的一個姿勢，可以使男性省力氣，為什麼男性都喜歡說“寶貝你在上面”？女上位式性愛姿勢有哪些技巧？
方法是女性打開膝蓋坐在男性身上，使半身體站立或向前傾、向後傾，配合自己的快感，而隨著快感的迅速增加，腰部的運動會逐漸升高強烈，這樣可以給陰莖足夠的刺激。另一方面，男人也可以有節奏地移動他們的腰，尤其是站起來，用力按壓陰蒂，讓彼此開心。一般來說，是男性主動發起的，發起攻擊，女性更開放的陰戶見面。但是現在，隨著女性性觀念的提高，很多女性開始享受到性帶給她們的營養和自信。
因此，女上位的姿態也受到很多女性朋友的歡迎。女上位也給男人帶來了很多性快感，讓男人在性愛中感到更興奮，更想對女人溫柔。那麼女性達到高潮的最簡單和最容易的姿勢是什麼呢女上位，或稱騎姿，源於日語，是最基本的性姿勢之一。這種性交姿勢是男人仰臥，女人的膝蓋坐在男人的身體上面，由男人的陰莖兩側進入女人的陰道，類似於騎馬的姿勢，所以叫騎馬姿勢。女性優越地位是由女性主動提出的性地位。