曾經遇見過這樣一個案例：諮詢者與她的男友相戀三年，都見過了彼此的父母，定於當年十一準備結婚，然後在結婚前幾個月，男友突然對她不好了，態度有了很明顯的轉變，這位諮詢者也開始與男友打冷戰，直到有一天，在男友的包裡發現了一張婚姻介紹所的收據，當時諮詢者就被氣的不行了，立馬就衝進去掀了被子質問男友，他一開始不承認，後來就一直跟諮詢者道歉，說他沒有做對不起我的事，只是前些日子我一直不理他，他腦子一時糊塗，就去了，但是什麼人都沒見過，讓我別亂想。諮詢者的心裡也委屈，她無法原諒男友的這種舉動，所以接下來的日子中就在不斷地質疑男友，直到男友開口說了分手，遂來進行心理諮詢。
那麼通過這樣的一個案例，我們可以發現，實際上他們的關係本該可以轉好的，但卻錯過了最佳實際，那麼在臨近結婚當頭，如何去挽留男友呢？
第一，改變自己。
對於這位諮詢者，她急需改變自己，尤其在於自己的情緒管理能力上，當我們的情緒管理能力提升了，在遇見問題時，我們自然不會採用冷戰或者竭嘶底里這兩種極端的方式去應對，那麼筆者可以建議女性改變自己的方式有兩種：其一，多閱讀，愛讀書的女人看世界是與不愛讀書的女人不同的，她們內在有更豐富的情感以及更加堅定的信念，這同時是可以改善女性的容貌的，因此，閱讀對於女性來說是非常有好處的，在失戀當中，閱讀一方面可以幫助女性盡快走出失戀陰影，也可以幫助女性獲得更好的吸引力，當你有了充足的吸引力，去追回前男友，難度自然要下降很多。其二，找時間單獨出去旅旅行，遇見分手，女孩內心受到的傷害是很大的，在這個受傷的當下，很難理智、靜下心來去思考一些該思考的問題，或者說面對分手的現實，而旅行則是一劑良藥，在旅途中，一定要將重點聚焦在旅途的美景上，隨身攜帶相機和筆記本，隨時記錄旅途的心情與美景，而在旅行中，你則可以更多的以旁觀者的姿態去看待他人，也看待自己所經歷的問題，同時，在旅途中，你可以重新尋找一個認識自己的機會，發現不同的自己。旅行並非是為了世界而行。在行走的途上，會經歷很多對自己的考驗。旅行，去行走，用足跡說話。發現的其實是不同的自己。拋掉世俗的一切，短暫的追求自己想要的自由。這些旅途中所帶來的收穫，都會淨化你的心靈，讓你的前男友發現不一樣的你，瞬間幫助自己找到了一根有效的救命稻草。
第二，傳遞你的改變。
當你在嘗試某種方式提升自己的吸引力的時候，也需要通過一些方式來傳遞給對方，例如通過電子郵件、微信等等的形式，給對方一些簡單的語言傳遞，這過程中急需要注意主動與被動的結合。