1.舒壓方式：睡覺
這類的人比較內向、自卑，會覺得壓力大是自己能力不足造成的，於是他們經常以睡覺來緩解壓力，然後相信明天的太陽仍然會升起。他們明白什麼事都得靠自己，更相信一覺醒來，自己會有更強的能量。這種人有強烈的責任感，是很好的合作夥伴！
性心理：
前面提到他們非常的務實，因此在性方面也屬於埋頭苦幹型，既渴望得到肯定卻又不把問題說出來，認為只要”紮紮實實”的做出數量與時間就可以得到好的成果。面對這樣的另一半，千萬別直接跟他說覺得做不好的地方，而是要緩緩引導他或是”建議”他怎麼做可以更好。
2.紓壓方式：向人傾訴
遇到壓力時會直接找周遭好友傾訴的人通常比較心直口快，而且很容易和其他人交朋友，又可以稱為「萬人迷」。這類的人在”傾訴”的時候就在釋放壓力，所以讓他們講完就好了！
性心理：
通常萬人迷的性愛技巧也不會太差，他們覺得性和吃喝一樣，既重要又平常，更願意主動的與另一半交流分享，更喜歡嘗試各種新鮮的方式。如果你的另一半是這類的人，請放開心胸一起跟他盡情的玩耍吧！
3.紓壓方式：喝酒
以喝酒當做紓解壓力方式的人通常比較自我，他們覺得只要不理會就不存在，但清醒時卻又發現還是處於壓力狀態下，因而又選擇用酒精麻痺自己，就這樣一再的循環。
性心理：
這類的伴侶通常具有逃避性格，因此他們和情人吵架後的解決方式就是來一場”性愛”，吵愈兇就做的愈熱烈。
4.紓壓方式：逛街購物
讓那些來來往往的人潮和琳瑯滿目的商品充斥腦袋，以求暫時忘掉壓力，就是這類人的紓壓方式。他們通常對環境的適應力和主動性比較強烈，但同時也可能缺乏自律性，必須依靠外界事物來主導自己的思想和行為。
性心理：
這類的伴侶比較注重愛愛時的情調與氣氛，只要形式對了，整場的滿意度就對了。一個在浪漫情境下的吻比長達半小時的猛烈衝刺還要令人以忘懷，伴侶的深情注視和溫言軟語是最有效的春藥。
5.紓壓方式：運動
紓壓方式為運動的人通常性格比較外放豁達，並且拿得起、放得下，不逃避壓力，反而是正面紓解造成壓力的根源。這類的伴侶的抗壓性強，並且在事業上的成功機率比較高。
性心理：
他們對性有正確的態度，並且就事論事，也因為對事情投入，因此對性愛的品質要求也比較高，可以坦然接受情趣用品與自慰的行為，甚至可能會直接跟另一半推薦好用的自慰用品。
6.紓壓方式：玩遊戲
有些人認為在遊戲中獲得滿足感比在現實中獲得滿足感要輕易得多，嚴重時更會因此沉溺於遊戲而忽視現實的壓力。
性心理：
這類的人如果對性有極高興趣，通常也會成人網站的忠實觀眾，並且享受”幻想的快感”，甚至可能會覺得自己看A片比跟真人做愛還要能獲得高潮。面對這類比較脫離現實的另一半，會需要多花點心思讓他找回對”真實世界”的興趣。
7.解壓方式：外出旅遊
認為旅遊是紓壓良方的人通常性格比較開朗、心胸開闊、隨意並帶點任性。認為遇到的一切困境都一定會解決，不會一直在同一個問題迴圈裡打轉。遇到低潮時只要出去走一圈，一切都會海闊天空！
性心理：
這類的伴侶比較注重”享受當下”，只要情緒來了、fu對了，就會不管時間地點的愛一次。他們同時在愛愛時會非常投入於當中，這時候千萬別跟他們討論正事，因為即使你得到了答案也不會是真的。