很多現代女人將追求苗條作為自己的畢生目標，她們希望藉此吸引異性的眼球，但多個國家的研究都顯示，男人更偏愛身材豐滿、肌肉緊緻的女人，這主要有三大理由。
首先，豐滿的女人手感更好，曲線突出。調查中，87%的男人表示，豐滿有肉的身體更容易激起他們的性慾，撫摩時玲瓏光滑；擁抱時，胸脯呼之欲出，乳溝若隱若現；臀部豐滿有肉。總之，豐滿的女人能帶給男人無與倫比的觸覺感受，難怪有人形像地說：作為一個男人，你是願意趴在“硬板凳”上，還是願意身下是“柔軟的沙發”？
其次，稍微胖點的女人生育能力強。適量的脂肪不是缺點，而是女人成熟性感的標誌，也是女性身體健康的表現。多項研究顯示，屁股大的女性心腦血管好，發生硬化的機率較小，同時意味著她生育哺乳後代的能力更強。因此，從進化角度來說，豐滿的女人更容易吸引男人。
最後，豐滿的女人給人帶來富足感。紐約大學的研究發現，身材偏胖的女人能給人帶來富足、放鬆的心理狀態，當男人在感到孤獨或沮喪時，豐滿的女人能給他們帶來安慰。
不過，這並不是說女人越胖越好，如果豐滿變成肥胖，不僅會影響美感，還會降低性生活質量。最好的狀態是身材豐滿，肌肉緊緻，乳房和臀部突出。