和諧的性生活是維持夫妻感情的潤滑劑，但如果男人在床上“不行”，則不但會影響夫妻感情，更會傷男人自尊。到底哪些原因會讓男人“不行”？
- 緊張 在緊張的氣氛下做愛，由於情緒與全身肌肉無法放鬆舒緩，所以男性很容易因此而發生早洩或無法勃起，而女性也很容易在情緒緊張的時候產生陰道痙攣或無法達到高潮的情況。 2.害怕 害怕也是引起一些性愛問題的主要原因之一。不管是害怕懷孕、害怕早洩、害怕性病、害怕偷情被抓、害怕……這些害怕的心理因素不僅無法讓您在性生活上盡情享受，而且會因此產生行房上的問題。 3.完美主義 每個人的身體及心理狀況每天都在變化，美好的性愛享受不僅須要學習，有時也是可遇而不可求。所以，你所在意的性生活重要的應該是能不能彼此協調滿足，而不是追求每一次的完美。 4.性知識不足 現代人接觸“性”方面的資訊有許多不同的媒體與途徑。但是這其中大多數人接受的似乎多偏向於性資訊的刺激，而不是性知識的認識與了解。所以，在沒有健康、正確的知識與觀念下做愛就會遇到許多的問題與困難。 5.缺乏興趣 男人的激情也需要女人去開發，該打扮時還是要打扮，該溫柔時要溫柔，該主動時要主動。記得，愛是雙方的，不能只享受不付出，當男人能引起男人的興趣時，自然性生活也能夠和諧。
6.不良的生活方式量
男人過度吸煙，飲酒，忙於應酬賭博等，對男人的生理健康都會有影響的！男人要記得，身體是革命的本錢，善待自己。
7.性生活過度
當男人性生活過於頻繁時，也會造成男人性能力下降。凡事要有度，過度終究是傷害！
8.年齡大了
男人隨著年齡的增長，性能力也會有所下降！