現代社會不少女生患有恐男症。恐男症(androphobia)指的是對男性或男性氣質的恐懼，其實這也是社交恐懼症的一種特異形式。具有恐男症的女生害怕接觸男性，也害怕與異性談戀愛。
恐男症產生的原因分析
恐男症實際是社交恐怖症怕的心理，基本上起源於害羞，不管患者年齡多大，其心態是相同的，只是每個人有每個人的不同境遇和不同的解釋罷了。有淺層心理的害羞，也有深層的心理害羞;有本人意識到的，也有本人意識不到的。
戀愛心理分析：你有恐男症嗎?恐男症的症狀有哪些?
恐男症的表現有哪些?
1.生理表現：怕雖然是一種心理過程，但它必然要影響生理功能，於是緊張、出汗、心慌氣短以及顫抖都會接踵而來，臉紅是最容易表現出來的現象。這些反應，其實是一種焦慮的表現。為了擺脫焦慮，迴避、逃避便是唯一的手段。
2.行為方式：迴避的目的是避免焦慮情緒的襲擊，只要不存在對人的場合，社交恐怖者就會覺得安然無事了。因此，患者往往都採取主動性的迴避策略，不去接觸人，甚至把自己封閉起來，但是這種封閉在個別案例中可導致精神的全面退縮，貽害終生。
3.過敏性牽連：在迴避的時候，許多女生還會發生“過敏性牽連”，這是一種自我防衛心理機制。對害怕的場面或人會發生“草木皆兵”的心理泛化，對外部事物產生異常過敏的反應。
女生該如何克服恐男症呢?
1.正確對待自己目前的心態。每個人都會有困擾自己的心態，誰能夠坦然相對，誰就較容易戰勝它。你先學會和自己目前的心態共處，不要刻意和恐懼害怕的心態對抗，也不必刻意去忘掉幼年的記憶。
2.正確對待自己現在的性慾念。對於一個發育成熟的青春女孩來說，能夠體驗到性慾念，不管這個慾念是怎樣的，都是性生理性心理髮育正常的表現，沒有可恥，更不是墮落。性道德關鍵是用來評判規範人的性行為的。只要能夠理智的控制自己的性行為，就是一個有性道德的人。至於心中的性慾念是沒有道德評價意義的，可以順其自然，不必刻意地壓抑。
3.系統脫敏療法。在認知調節的基礎上，你還可以採取系統脫敏療法來克服你的異性恐怖症。請你把懼怕的男性按懼怕程度由輕到重分成等級，比如：自己親近的父兄→年長的男老師→年輕的男老師→平常的男人→熟悉的男人→一般的男同學→有好感的男同學。具體的排列順序根據你的具體情況而定。
然後，由輕到重分等級主動反复地去接觸懼怕的對象，產生懼怕的感覺時就進行肌肉放鬆，直到懼怕的緊張感消除。較輕等級的對象適應之後再進行下一個等級，逐級類推。一個等級大約一周時間或更長一些。這樣的行為調節不能操之過急，一定要適應了前一等級的情況再進行下一個等級的訓練。
只要你能夠很好地進行認知調節和行為調節，你也就不再被“恐男症”所困擾，你也就可以與男生自然地交往，你也就有了正常美好的生活。若有情感困惑，請註冊成為會員，在線諮詢情感問題。