正確的避孕方法:
口服避孕丸所含的人造荷爾蒙，能抑制卵巢排卵，因此就不會有懷孕機會。它亦能令子宮內膜產生變化，使受精卵無法著床。此外，人造荷爾蒙更可以增加子宮頸分泌物的黏稠度，使精子難於穿過黏液，進入子宮腔內。
口服避孕丸分單一及混合荷爾蒙兩種。一般婦女較多采用「混合荷爾蒙避孕丸」。至於「單一荷爾蒙避孕丸」則較適合餵哺母乳的婦女使用。
避孕針是透過注射人造荷爾蒙於女性體內，來抑制卵巢排卵、令子宮內膜產生變化，使受精卵難於著床，並增加子宮頸分泌物的黏稠度，使精子難於穿過黏液進入子宮腔。
避孕注射針分單一及混合荷爾蒙兩種，一般婦女較多使用單一荷爾蒙避孕針，其有效期可長達三個月。雖然混合荷爾蒙避孕針的避孕成效率與單一荷爾蒙避孕針相若，但混合荷爾蒙避孕針卻需要每個月進行注射。
男用避孕套是用很薄的乳膠製成。性交前套在男性勃起的陰莖上，便可以收集精液，阻止精液流入女性子宮內，來達到避孕效果。
女用避孕套由聚氨酯製成，用來放在陰道內壁，在性交時收集男性精液，以阻止精液流入子宮內，達到避孕效果。女用避孕套能減低感染性傳染病（包括愛滋病）的機會。
女用避孕套的末端有一個內環，在使用時放入體內，並安放在恥骨上。而外環在性愛過程中應一直置於陰道外。
到目前為止，醫學界仍未完全確定子宮環的避孕原理，但相信它能促使子宮內環境產生變化，影響精子活動能力及卵子在輸卵管蠕動的速度，並阻止受精卵著床。
子宮帽是一個半球形的乳膠避孕工具，在性交前放入陰道並覆蓋子宮頸口，藉著子宮帽本身及在放入前塗上的滅精膏，作為阻擋精子的屏障，預防精子與卵子相遇和結合，而滅精膏更可殺死精子或減低精子的活動能力。
目前市面上的外用避孕藥物主要包括：滅精膏、發泡丸、避孕棉、避孕軟膜等。它們的避孕原理是將含有殺死精子或使精子失去活動能力的藥物放入陰道內，阻止精子通過子宮與卵子結合。
排卵期推萛法的避孕原理是要在女性最易受孕的排卵期內避免性交。理論上，女性通常在下次經期前十四天排卵。一般推算排卵期的方法包括：體溫紀錄法．日曆計萛及子宮頸黏液觀察法三種。但月經週期並不是經常有一定的規律，所以採用這種方法避孕的人士需要長期耐性地測萛，才能計萛出排卵期。凡月經不規則．患病．生育後或生理有大轉變的婦女（例如更年期等）便不適宜採用。排卵期推萛法是需要小心學習，而且除非夫婦早有心理意願和充份合作，否則很難節制在排卵期內避免性交。這種避孕方法沒有任何副作用。
不育
在進行性交的過程中，精子在高潮時被射進陰道深處、接近子宮頸的地方；而子宮頸是一個連接陰道和子宮的細小器官。子宮頸黏液是一層厚厚的流體，用來保護子宮頸和子宮免受感染。精子通過這層子宮頸黏液，進入子宮，繼而沿輸卵管﹝把卵巢連接到子宮的管道﹞往上走，而受精的過程通常就在這裡進行。如果一個精子能夠成功進入一個卵子、或令一個卵子受精，又如果其它有利情況存在，受精卵便會由輸卵管走到子宮，繼而植入子宮內層，那麼胎兒便會開始發育﹝參考「人類的性」﹞。不過，過程之中如出現任何問題或阻礙，懷孕過程便不會成功。精子數目過少是最常見的男性不育成因，也是很多夫婦不育的問題。雖然要成功受精最終只需要一個精子，但儘管男性的精液﹝一種由精子和其它分泌物組成的流體，是在射精的時候製造出來的﹞每毫升包含少於200萬個精子，很多男性還是面對著不育的問題。男性的精子可能出現以下情況：
發育不正常，即組織上不健康而且沒能力令卵子受精；
發育正常，但不能正確地移動；
染色體﹝基因資料﹞的數目不正確；或
在形成以後儲存得太久。
輸精管﹝把精子由睪丸帶到陰莖的管道﹞可能由於過去的感染或受傷而阻塞。如這情況出現，男性有機會不能射精、又或他射精時會把精子向內推到膀胱，而不是向外到陰莖。其它男性不育的原因包括激素水平過低﹝可由口服激素治療代替﹞、前列腺疾病、未經治理的糖尿病、或其它內科情況。
至於女性，其中一個最常見的不育原因是排卵不正常，或是卵巢不穩定地排卵。正常地，在幾種激素的影響下，每個月都會有一個卵子在月經週期的中段時間排出如果其中一種激素沒有起作用，排卵便會變得不穩定、或可能不會發生。這個情況佔女性不育個案的25%。另一個女性不育的原因是輸卵管阻塞，佔所有個案35%。
懷孕初期徵兆
1.懷孕初期須注意徵兆
懷孕初期注意嘔吐、寒顫、發燒、，下腹痙攣性疼痛等症狀：
1.嚴重嘔吐，可能是妊娠性劇吐。
2.寒顫、發燒、小便灼熱感、腹瀉，可能是感染所引起。
3.下腹痙攣性疼痛，可能是流產的徵象。
2.保健牙齒有一套
齲齒與牙周病是國人最常見的口腔疾病，許多婦女在懷孕或生產後才發現病情變得嚴重許多，而出現「生一個囝子，落一顆牙齒」的無稽之談。
牙科醫師表示，孕婦的口腔衛生狀況普遍不理想，其原因不外乎：
1.嘴饞，尤其愛吃酸甜食品，卻無法做到隨吃隨刷的動作。
2.容易害喜嘔吐，嘔吐後想刷牙，有時因會引起另一波嘔吐反射而作罷。
3.荷爾蒙變化，尤其是黃體素的增加，使牙齦充血腫大甚至發炎，只要輕輕刷牙就會出血。
3.貧血與鐵質補充
懷孕前三、四個月因害喜而嘔吐，造成食慾不佳而使得鐵質攝取不足；再加上孕婦體內多了胎兒在吸收養份，對鐵的需求較高，而易造成缺鐵性貧血；如果在懷孕前就有貧血者，懷孕時便可能使問題加重。
孕婦缺鐵的症狀包括：臉色蒼白、頭昏、眼冒金星、體力及精神差。若孕婦出現上述症狀，應請教醫師判斷是否貧血。
孕婦體內因多了胎兒在攝取營養，理所當然的需要更多的營養份，所以多數孕婦會有貧血現象，只是程度不同而已。孕婦多補充含鐵的食物，對每個準媽媽而言都是必要的。
4. 嗜睡現象
懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。
醫師指出，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消秏快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，懷孕初始，焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面。幻想在子宮裡成長的新生命有著天使般的面容，卻也擔心胎兒是否健康，身材是否變形走樣，既期待又怕受傷害的懷孕心情，讓新手媽媽更加疲憊不堪。
足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或作息，建議準媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度；此外，疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜裡失眠。而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。