開始一段愛情是瞬間的荷爾蒙爆發，維持一段長久的感情是一個不斷學習的過程。怎樣做才能維持一段長久的感情呢?下面情感專家為大家總結了三個戀愛技巧。
一、不要把男友對你的好當作是理所當然的。
感情進入穩定階段，很多人會出現這樣的感情困惑：他以前處處都是讓著我的，但是現在卻對我愛理不理了。大部分女生都會把這樣的問題歸結為對方的錯，認為男友的態度變了。事實上並不是這樣的。
在一段感情關係裡，女生總是慣性地認為自己是應該受寵愛的一方，男友對自己好是一種責任，也是愛的體現。其實類似這樣的想法才是感情關係中最可怕的殺手。女生一旦有了這樣的想法，就會變本加厲地向對方索取情緒價值，而且不懂得向對方感恩。
感情應該是相互的，有付出就會有要求。對方向你付出了自己的真心，但你卻沒有達到對方的要求，甚至總是一副趾高氣揚的樣子，有誰會甘願為這樣的人繼續付出真心呢?因此感情中的女生千萬別作，男友對你好是一件好事，同時也是一件值得感恩的事。只有兩人互相付出，感情關係才得以平衡並長久地發展下去。
（戀愛技巧：如何維持一段長久的感情？）
二、在感情中學會妥協
愛情是一場兩人的馬拉松，其中有任何一個人掉隊了，都不可能抵達終點。沒有天生就完全相配的伴侶，所有情侶或夫妻都是需要相互攙扶才能走到最後的。在愛情的路上未免會有一些磕磕碰碰，但是這些都是彼此磨合的過程，要學會適當地隱藏自己可能傷害到對方的那根刺。
世界上沒有十全十美的愛情，不要對愛情抱有不切實際的期望。如果你選擇了年輕有為的少年，那麼你就要包容他偶爾的幼稚不成熟;如何你選擇了成熟穩重的事業男，就要做好他不能整天陪在你身邊的心理準備。愛情就像是一個容器，裡面有好的東西也有不好的東西，你不能一邊崇拜他的優點，一邊嫌棄他的缺點。在感情中學會妥協，才能掌握經營長久愛情的訣竅。
三、好的愛情是相互促進、共同進步的。
凡是能相守到老的伴侶，都能一起經歷人生的風風雨雨，共同分享人生的挫敗和喜悅。一段好的愛情應該是滋養型的，你在愛情中能感到快樂，會覺得你的生活是有意義的。壞的愛情卻是消耗型的，你會在感情中越走越累，最後消耗了兩人共同的感情，同時也丟失了自己。
因此經營一段長久的感情，不要把所有的生活都圍繞著對方進行，而是留一些空間給自己。女人不管出於哪種戀愛階段，都要保持自我，堅持自己的原則和底線，並不斷提升自己的價值，在進步的同時帶動對方與你共同進步。只有相互促進、共同進步的愛情，才能感受到生活的意義，才能找到堅持下去的動力。
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