性技巧大全是在充分了解男女生理結構的基礎上，掌握怎樣順利進行性生活，以及增強性愛快感的技巧。有了它可幫助夫妻性生活和諧，有了它可使夫妻享受到性愛的溫馨、浪漫與甜蜜。過去有人一聽到性技巧就以為都是淫誨之術而加以否定，這是不對的，已婚夫婦要獲得房事之樂，性技巧是不可缺少的做愛手段，是夫妻應具備的房事基本知識。
一、性動作
1、活塞式運動
即陰莖在陰道前後來回抽動，一般女性對低頻率抽動很感興趣，它能激發興奮，而高速抽動易驅使夫妻雙方進入性高潮。中國隋唐時代的某秘訣提綱挈領地陳述了性的技巧，歸納為四句話共16個字，即“九淺一深，左三右三，水蛭登陸，鱔魚擱淺”，實際上講的是活塞式運動，表現得淋漓盡至。意思是前後抽動，先在淺處抽九下，再向前深插一下，然後在左右陰道側壁各抽動摩擦三下，然後上下有節奏地抽動如螞蟥呈波浪式向前蠕動，再向左右有節奏地擺動，如黃鱔在淺水中呈螺旋式向前蠕動。這種動作可使夫妻在性生活中獲得極大快感。
掌握這兩大性技巧分分鐘增加夫妻感情濃度
2、旋轉式運動
即當陰莖插入陰道後，用腰部畫圓的技巧，做旋轉運動。本法適於女上位，可由夫婦雙方輪流操作。本法的優點是兩人緊貼在一起，有助於陰莖根部強烈刺激陰蒂，使夫妻雙方同時獲得強烈的性快感。
3、迎送運動
當男方將陰莖插入女方陰道後，居下仰臥一方用力將骨盆及生殖器向上頂。居上俯臥一方用力將骨盆及生殖器向下壓，形成上送下迎、上壓下頂的局面，使雙方交接處甚為緊貼。本法適於男上位或女上位。優點是有利於刺激陰蒂及陰道口，並有利於女性靠陰道口的三分之一長度範圍的陰道對陰莖的緊握，從而增加性刺激的強度。
以上是小編簡單給大家介紹的性動作，相信大家此時都想實踐起來，別急，運動前的熱身往往會帶來意想不到結果，接下來看看小編給大家所寫的性前戲愛撫。
二、性前戲愛撫
1、對於背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式為要領，像畫大圖似的搓揉。這樣會使身體自然放鬆，而抗拒心也會漸漸消除。
2、對於脖子、腋下、腕、腳等部分，從上而下利用四根手指頭溫柔的愛撫，以直線的方式加以刺激，這種愛撫可以挑起女性的性慾。
3、對於臀部、乳房、乳頭一邊畫著小圓，一邊從內側到外側，給予搓揉按摩，使用四根指腹同時進行，展開螺旋狀的愛撫較有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因為非常敏感，所以用食指和中指從肛門方向向腰部壓入，感覺很好。下半身的感度很高，此時女性渴望早一點結合。
4、陰蒂附近是相當敏感的地帶，所以要慎重地加以愛撫，不要太草率。尤其在恥骨上方附近用手指去磨擦，陰蒂的感度會增高，以達到沸點。
5、最後再慢慢去接進陰蒂，首先用指尖輕輕觸周邊，並振動加強刺激，再慢慢地縮小範圍，往陰蒂去。這時即使是小小的刺激也會產生極大的快感，甚至立刻達到高潮。