和異地戀男友吵架了怎麼辦？很多正在異地戀的小伙伴，最害怕的就是吵架，擔心吵著吵著就沒有聯繫了。所以，人們都會為了自己的愛情努力著，那麼和異地戀男朋友吵架了怎樣拿住他呢？下面看看情感導師的分享吧。
一、和異地戀男朋友吵架了怎麼辦
異地戀會讓女生舒適感和安全感非常受影響，在這樣安全感缺失的相處氛圍裡，吵架自然會給你們之間的關係帶來很大負面的影響，小吵的話可以很快的處理，但是大吵的話想要立馬解決這個問題就要知道你們吵架的導火索，為什麼而吵？是因為陪伴少？還是第三者的出現？
1、建立強大的框架
和異地戀男友吵架了怎麼辦？異地戀當中最忌諱的也是採用冷戰的方式，誰也不理誰，然後看誰更在乎對方，誰就主動低頭認錯。如果你想採用冷戰，偶爾一兩次也是沒問題的，但是要有一個相應的前提條件，這是你要有足夠強大的框架。什麼叫做足夠強大的框架呢？
就是你在你們的戀愛過程中，所處的位置比較高，而對方所處的位置比較低，這樣你採用適當的冷戰，會非常的有效果。但如果冷戰時，對方一直沒有向你低頭，就說明你在戀愛中的價值和對方差不多，也許比對方更低，才達不到你想要的結果。
和異地戀男朋友吵架了怎樣拿住他？就是要讓他離不開自己，這樣就算吵架了，主動和好的人也是他。戀愛和婚姻都是兩個獨立的個體融合到一起的過程，其中不免會在很多問題上產生分歧，並且需要雙方進行調整，求同存異。
不能隨著自己的性子任意的發揮，也不能再像當初單身的時候，想做什麼就做什麼，應該有所顧忌，有所牽掛，有所改變。而且每個人處事的風格是不一樣的，不要站在自己的角度去想對方，不要用自己的處事方法去考量對方解決問題的能力。
不管是哪種因素，其實最終的還是自己身上的不足，當你在兩性的關係上懂得維護和維持，在自身的生存價值上得到了滿足，在自己的生活上精緻，那任何一個男人都會對你迷戀有加。
和異地戀男朋友吵架了怎麼辦？你現在最應該做的就是，把兩個人之前的矛盾擺出來說，把你心裡想的和你認為的感情觀讓對方知道，一起去解決這個問題，然後為之後的感情和生活做個小規劃，再製定一個小目標。
不管是戀愛還是婚姻，都需要不斷的去調整，不斷的是去適應對方，不斷的採用靈魂換位法，站到對方的角度去考慮問題，才可以滿足對方的需求，達到對方能接受的條件。