戀愛如同一門藝術，既深奧又唯美，倘佯在戀愛藝術海洋中，可是不是每個在戀愛中的男女都知道怎麼戀愛，都懂得愛情技巧，這門戀愛的藝術不是每個人與生俱來。戀愛需要愛情技巧。
一、經營戀愛的技巧
基本上所有人愛情會從激情的熱戀期到平常的相處期。生活總會歸於平淡和真實，而這個時期的愛情就進入極易分手的狀態，當初的優點有可能就會成為一種缺點，因為你們的生活環境在變，人的心理狀態和想法也在變。所以我們得學會經營戀愛的技巧。
1、在這個時候大家就要把戀愛當成一種狀態，一種時刻為另一半著想卻又不擠壓對方空間的狀態，要去合適的表達自己的關心，也要學會創造一些不經意之間的浪漫。要學會浪漫，浪漫其實沒網絡上的那麼奢侈。也許浪漫有時候就是，下班回家後的一句“小可愛，我回來了。”
2、你和你的另一半一定要有一個長遠的打算，愛情不是一兩天的事情，而這個目標就是凝聚愛情核心的東西，雙方共同去追求一個生活的目標，讓你們的愛情可以保持一個前進的事態。如果沒有目標將會讓你們的愛情陷入迷茫，激情之後就是各玩各的渾渾噩噩，這樣的愛情終究不會長遠。
3、男生女生都不要隨便許諾，既然是承諾，那麼就得說到做到，如果讓另一半失望太多次，那麼他對你這個人也會失望很多次。而且有時候男生不要跟女生斤斤計較，認錯沒有那麼困難，愛情的雙方要的不是面子，而是一種真誠，對錯有時候不會顯得那麼重要，邁出這一步，愛情也就成為了你的生活。
4、愛情中一定要學會相互尊重，兩人的感情應該是是對等的，而且兩個人要保持獨立，這裡指的是事業上的獨立，這樣雙方才會相互欣賞。有時候處久了會膩，但是分開了又會覺得在一起是多麼的難得，要珍惜你們在一起的每一天。
二、挽回愛情的技巧
但還是有朋友沒有經營好愛情，導致分手，那我們應該如何挽回愛情？挽回愛情的技巧有哪些？
這裡是情感柔道的三大原則,或者叫三大戰略:
1、停止追求、批評、抱怨、哀求對方。
2、不管對方說什麼、做什麼,無條件贊成。
你知道,當一方封閉了心靈要分手的時候,他們對一切你說的話都加以否定。當你和他們辯論，你等於是說他們的否定是錯誤的。這只會讓他們更加鎖緊心門。同意他們的否定,不管這些否定裡都包含了什麼。
3、對任何事情都保持快樂的心態
快樂起來。享受你自己的空間。享受你重新獲得的自由。告訴對方他們是對的,以前自己太放不開了,把分手看得太重了。不僅要同意對方,還要快樂地按照對方的意見去做。這就是柔道的技藝,通常都很奏效。
4、當你已經自己犯了足夠多錯誤的時候,我要告訴你其他人也在犯同樣的錯誤,他們錯就錯在不停地說:“我愛你,我需要你,我離不開你。施壓,施壓,再施壓。對他們來說,這也根本不管用。 多去學習別人成功的經驗吧,去贏回愛人的心,以上挽回愛情的方法，去努力挽回你們的關係,讓往日重現。