現代社會，男人在社會生活中承受的壓力越來越大，特別是在競爭激烈的工作中，升遷、加薪、發展客戶等等，無一不讓男人的精神時常處於緊張狀態。而美國《男性健康》雜誌近日則稱，相比時間讓性愛變得寡然無味，男女在溝通上的隔膜更為惡劣，它不僅讓一方難以獲得愉悅，更沖淡了彼此對性愛的渴求。該雜誌同時進行的一項調查則發現，男人有三句想說但沒有說的話，對於改善性愛質量非常有意義。
我們可以嘗試些新花樣嗎?
美國1993年的一項全國性調查發現，當時20%的男性喜歡嘗試新花樣，如易裝、性愛遊戲等。到了2002年，這一數字上升到40%。莎士比亞有句名言：“他最滿足的時候，是他感到最飢餓之時。”若性愛中，一切都變成習慣，即使最誠懇的人也會感到厭倦。男性不妨大膽地把心中所想說出來，不論結果如何，這都是一個良好的開端，也許改變就在眼前。
我需要你的讚美。
在一家電器行工作的戴夫回憶說：“我的第一個妻子總在說，’你看起來很棒!’。這種激勵讓我很自豪，也更願意和她’坦身相對’。 ”當女人感到被男人關注、對她產生興趣、關心她的感受和未來時，她會被愛包圍，其基本需要就得到了滿足。而後，她應給予這個男人更多的肯定，讚美他的優點和為自己所做的一切。這肯定會增強彼此的理解，也會增加他的自信，在諸多方面表現更好。
性愛時，能和我互動嗎?
有些男性在性愛過程中，會不斷輕呼對方的名字，或詢問其感覺如何。如果此時女性能積極回應，那會讓男性異常興奮。西方有句俗諺：“一般的性可以無師自通，而完善的性需要互動。”沒有語言的單純肉體交流，會把性生活降低到本能衝動的水平。女性積極、愉悅的心情和主動配合，能起到導向作用，使愛人掌握最佳的“技巧”和節律，豐富性生活的內容和样式。