男性不育在現如今的社會中是很常見的，孩子不僅僅是血脈傳承也是夫妻精神支柱，越來越多的男性不育案例讓患者與幸福漸行漸遠。近年來發現，男性肥胖也會影響懷孕。那麼，為什麼肥胖男人也會導致不育呢？
肥胖男人容易導致不育嗎？
胖男人整個生殖器都處於脂肪包圍中，散熱功能差，長時間處於高溫狀態，極不利於精子的生成。而男人肥胖後，內分泌功能紊亂，雄性激素下降，雌激素偏高，容易導致不育。
有些男人看上去並不是很胖，但是從健康角度來說已經屬於超重人群，這類人群是最危險的。因為看上去不胖，他們很容易忽視這點，對於自己的飲食及生活習慣沒有正確的認識，因此一直不育也查不出原因，其實去醫院做一個體檢就知道是否體重超標，這可能是內分泌功能紊亂的潛在原因。很多男性朋友都認為胖是一種發福的表現。男人不能太瘦，這種想法都是很不對的。
如果計劃要生孩子，男人最好提前查查體重是否超重，要提前3～6個月就開始鍛煉身體，戒菸、戒酒，晚餐必須減量，以素菜為主，因為晚飯後運動不多，能量消耗不了，就容易長胖。
醫學專家提醒男性朋友：在生活中要合理的控制飲食，同時要合理的進行必要的身體鍛煉，這些都能很好的控制體重，同時又能獲得健康，自然不孕不育等各種疾病也就遠離了自己。
預防男性不育要注意哪些？
1、不要洗澡溫度過高
正常情況下精子必須在34℃～35℃恆溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利於精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由於睾丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。
2、飲食注意不要缺鋅少硒
微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育 1000例，發現37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
3、養成良好的衛生習慣
日常生活中男性朋友應該養成良好的生活習慣，它是預防各種危害男性生育能力傳染病的最好方法，如傳播類疾病、腮腺炎等。