一段真正深深付出了真感情的戀愛，一段被對方無情的放棄，被迫分手後，那種失戀帶來的心傷，總是如同一把利刃剜心，痛的讓人無法呼吸，好多時候甚至因為一句為什麼得不到答案，而把自己逼的走途無路，然後自暴自棄，被沮喪和消沉衝擊的不成人樣。
有人說時間是最好的療傷藥，不管多痛的心傷，也會隨著時間的推移漸漸癒合，事實證明時間也是可以讓人淡忘一些東西的，其實好多事好多人，只要你處理得當，就會隨著時間推移，慢慢淡忘，失戀也一樣，只要你願意放下，失戀的傷痛也會隨著時間而漸漸淡漠。為什麼說時間會治愈失戀的痛呢？或是說要怎麼用時間來治好失戀的傷痛呢？
第一：用時間學會放下。
心傷不是刀傷，之所以痛，是自己放不下，就像有的人用帶刺的玫瑰比喻愛情一樣，你手抓的愈加緊，刺扎的就愈加深，失戀的利刃就是一把固定態的刀，或許是有人推了你一把，讓你撞了上去，但若是你不鑽牛角尖往前衝，受了傷，感覺到了疼，知道後退，想到了鬆手，就能慢慢退出來了，當然這需要時間，不能急於求成，因為太著急，反而會被迴力傷到。
第二：用時間調整心態。
無法從失戀裡走出來的人，好多都是被自己的鑽牛角尖的心態困住了，好多人總會想不通一句為什麼，其實真沒為什麼，相愛就因為彼此看對了眼一個理由，而分手卻是一萬個理由都不夠，但其實也就一個理由，不愛了，愛不需要理由，不愛也不需要理由，所以只要你懂這個道理，再用時間適時的調整自己的心態，不要被自己的想不通逼到死角，就能漸漸走出失戀的陰影了。
第三：敞開心扉。
好多人一旦失戀，就再也走不出來，一般都是把自己緊緊關在了自己的世界，不願敞開心扉，害怕讓人看到了自己的傷，其實這樣是不好的，就像一道外在的傷口一樣，你捂得太嚴實，反而不利於傷口的癒合，所以失戀後，不妨找那麼幾個可以交心的朋友訴說一下，讓他們聽你說完你的痛，心裡的傷痛，往往都是可以在你的訴說中，隨著時間偷偷癒合的。
第四：將心思積極投入生活中。
失戀後如何走出失落?失戀後，好多人都會沮喪、消沉，甚至不願工作，其實這是很不好的，當然失戀後，一開始那種痛，也許真讓人頹廢到沒有心情工作，不願與人交流，甚至不願出門，或許就像躲著痛痛快快哭一場，或是睡一覺，這沒什麼不對，也是可以有的，不過哭完，睡完，你就該去工作了，而且是全身心的工作，忙碌的工作總是讓人心無旁騖，下班記得不要忘了犒勞自己的辛苦，約上幾個朋友，或是同事出去吃個晚餐，小喝一杯，記得盡量避開能讓自己記到失戀的地方，工作完，吃完喝完，回家別忘了找個好劇看看，或是聽幾首能起到催眠作用的歌也是不錯的，這樣的忙碌會讓你在不知不覺中把失戀的事丟到一邊。
失戀後做到以上幾點，那種心痛就不再那麼可怕，也許不出太久的時間，你就可以完全從失戀的陰影裡走出來。