美是兩性話題是很受關注的部分，女性愛美的天性是無法改變的，無論任何年齡段的女性，都有追求美的權利。有些人認為只有年輕女性才能稱作美，其中並不是這樣的，不同年齡段女性展現的美是不一樣的，每個女性都的追求美的資本。健康的生活態度讓她更加美麗，女性朋友應當多學習一下。
1、學會愛惜身體，合理進行休息
修養是一個人良好的品行，往往有修養的女性更贏得男士的喜愛。修養是慢慢養成的，往往都有良好的生活習慣，工作與生活都能合理安排。女性朋友可以學習一些養生知識，充實一下業餘生活，這樣生活才會更有意義。
2、用寬容的態度對待生活
人的情緒帶來的影響是比較大的，不僅僅是對人際關係的影響，對於人體本身也存在一定乾擾。生氣會影響臟器官功能，長期下去可能造成損傷，身體都出現了問題，還有什麼地方值得美的呢?
3、珍惜感情但不要執迷
女性朋友們應當自尊自愛，對於感情應當珍惜，但不要過於執迷。有些女性對於感情放不開，運用各種手段來維持或追求這段感情，不僅讓自己變得傷痕累累，還讓對方感到厭煩。用平和的心態來對待，這樣既得到對方好感，也避免自己受傷。
4、善良之心並不等愚蠢
善良的人往往都受到大家喜愛，是傳統美德的表現。善良的女人很會理解與包容他人，可以站在對方角度上考慮問題，這讓的女性更受到男性喜愛。但善良也應當有度，不要讓有心人利用，這樣受傷的只會是自己。
5、做自己喜歡的事情
適當的培養一下愛好興趣，女性應當有內涵，只注重外表，不看重內涵，這是很不理智的想法。美麗的外表可以讓人眼前一亮，但與之相處後就可能變得乏味，有內涵的女性更值得人深究，激起男性的興趣。
男女之間相互吸引是天生的，其中外貌因素佔一定的比重，但是，兩性之中的美並不只是外在美，隨著年齡上升，女性的內在美會更受人關注，女性的內在美，是永恆的，女性朋友應當學會生活，善於生活，不要為小事斤斤計較，寬容的對待自己與他人，更能受到周邊人的喜愛與尊重。