男子自古以來就是與“剛毅”、“勇敢”這些詞彙相聯繫的，其實，男性也有許多心理上的恐懼與擔心。
歸納起來，男性生活恐懼主要有五種：
（一）很多男性，時常會懷有被人捨棄的擔心。男性在中年之後，往往會害怕被妻子或子女所輕視或離棄。所以，一遇到家庭成員對自己態度不恭，就會反應很敏感。
（二）由於男性在家庭經濟來源中所佔的比重較大的情況仍然比較普遍，再加上“掙錢養家”的傳統觀念影響，所以男性的最大憂慮是在職業和工作方面。
（三）對於失去身體健康的恐懼，男性最怕的另一件事就是失去獨立自主的能力，必須依賴別人的照顧。而這種情況，往往是在身體有病的時候容易發生。
（四）對子女的不成才產生憂慮。望子成龍的心理，男性往往比女性更為熱切。深恐子女們不能達到他們的期望，形成一種經常性的精神負擔。
（五）男性對自己體力衰退，性能力減弱的擔憂要比女性強烈得多。