一、金蟬脫殼：他近來總說要加班或者出差，在家的時間越來越少。雖然並不是所有的“工作狂”都代表感情出軌，但有些男人會在下決心出軌之前，漸漸從正常的家庭生活中消失。
這時，妻子最好婉轉地和丈夫聊聊他的工作，或從側面了解一下他的真實工作情況，但最好給他留有餘地，不要正面挑釁。
二、表示不滿：他開始挑剔你的服裝品味，當你向他訴說工作的辛苦時，他卻總是建議你去看心理醫生。這時，他可能是希望你做得更好，但也可能是他在給自己出軌找藉口。
妻子最好弄清他的真實想法，針對他提出的問題有則改之，無則加勉，讓自己更完美、更清醒，看他下一步要怎樣做。
三、渴望受重視：丈夫開始抱怨不得不和孩子爭寵，覺得妻子陪他的時間比孩子少，時常受到冷落。很多妻子生育後會把關注點放在孩子上，這很可能導致男性在其他人身上尋求重視，在不知不覺中出軌。最好的方法是嘗試與丈夫深談一次，告訴他現在孩子更需要照顧，但你對他的愛並沒有減少。
四、無話可說：拒絕交談，甚至連目光都不會落在你身上。許多男人在婚後漸漸失去了同妻子聊天的興趣，常常強調“我已經成長了，而你卻沒有”，並以此為理由拒絕進一步對話。
妻子此時要率先打破沉默，與他對話。你要保持冷靜，並鼓勵他多提意見，幫你成長。
通常人的“婚外戀”有四種：風流成性型、露水情緣型、感情投入型和長期關係型。前兩種類型基本不涉及感情的投入，當事者會時常變換婚外戀對象。而這種反複變換的態度，本身就表明了一種試圖避免產生感情捲入的態度，只是為了滿足一種激情，它往往會隨著時間流逝，伴隨著彼此的身體熟悉而慢慢減淡甚至消失。親密感和相互的承諾在這些戀情中是缺失的。
這兩類出軌者一般都沒想跟配偶分開，與對方保持著感情和責任，屬於“家里紅旗不倒，外面彩旗飄飄”類型。但他們通常都會很無賴地認為，“有點兒風流韻事”沒什麼大不了的。
而後兩種就複雜得多，他們對新戀情會有較高的感情投入，可能還會持續較長的時間。感情投入型的婚外戀結局一般是拋棄舊人，投入新歡的懷抱，還要舉著“愛情”的昭彰大旗;長期關係型情外戀是中國男人自古以來“妻妾心理”的絕好體現，一般是這個捨不得，那個也不想放。