常會遇到有人問我:沒看過你抱怨過什麼,真的很佩服!你好像都沒有在抱怨你的另一半,結了婚後要怎麼維持這樣樂觀的心情?很多人對於我看起來每天笑嘻嘻的,好像沒什麼事情可以讓我生氣或煩躁的樣子,所以跑來問我快樂的秘訣,我的朋友也覺得我看起來是個好好小姐,也不會太生氣或爆怒,覺得很不可思議。甚至很多人會以為我結婚後,會開始抱怨婚姻生活(因為很多結了婚的人常會抱怨另一半或他的家人),但是我也從沒有過。
常被這樣問,我自己也覺得有趣。其實並不是我總是都這麼好心情,而是我覺得隨著年紀大了,自己的EQ和修養都變的比年輕時好太多,以前的我,大概也是個會常抓狂的人吧,脾氣也沒有現在好。
在這些年來我學習到的是,人要懂得讓自己快樂,而不是把快樂寄託在別人身上,或任意的讓別人影響、控制你的情緒。當你成為自己情緒的主人時,自然沒有什麼事情可以輕易的影響你。
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而且,我發現這也是一種吸引力法則,越喜歡抱怨的人,就會吸引更多讓他抱怨的事(或總是看見想讓他抱怨的事)。但是當你心胸越開闊、越平靜,多欣賞讓你快樂的事情,漸漸的你的世界也都會充滿美好的事情。
認真想想,當你不斷的抱怨、批評時,你所吸引到的通常也都會是那些更加讓你抱怨、批評的事,這是一種惡性循環、鬼打牆。就像你總覺得自己一天到晚都遇到小人,你遇到的人就常會是小人。所以,你想要多遇到貴人,你就要先當別人的貴人。人會遇到什麼人,這都是互相吸引的。
有時候你不得不相信,自己的氣場會吸引到跟你相似的人事物。你越討厭的事情,你就越會注意、執著於它,到最後,不快樂的還是自己啊!
就像跟另一半相處,如果你真的要挑剔,你可以找到他的很多缺點、你看不順眼的地方,他一刻沒有讓你滿意,你就可以雞蛋裡挑骨頭。但是,這樣你會快樂嗎?他會快樂嗎?並不會,如果你並沒有要離開他、跟他離婚,他也沒有壞到外遇噼腿還是家暴對你不好…這些大問題,那麼,日子總是要過下去,選擇一個讓自己和對方快樂的方法相處,才能得到你要的幸福。
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因為,終究,你要的不就是幸福快樂嗎?那麼,你所做的事情,只是把自己推離幸福快樂更遠罷了。
更何況,我們總是看別人不順眼,但我們自己也不完美啊!總是要對方凡事都配合自己、符合自己的期待,那是一種自私。兩個人在一起本來就要互相協調、配合,你能大聲的嫌對方,是因為對方比較願意容忍你。換個角度想,他也可以不要忍受。因為,沒有人會喜歡被對方嫌棄、貶低的。
如果要嫌,就不要愛,要愛就不要嫌。再怎麼樣,伴侶也是自己找的,沒有人逼你,如果你真的選擇錯誤、真的不適合,你可以放手。如果你覺得他就是要的人,那麼,你更應該好好的珍惜才是。不要有一天對方不愛你了,你才後悔。
因為,願意容忍你的、吵架願意先道歉的,先讓你一步的,都是比較願意珍惜感情的人。因為珍惜,才不去計較,因為愛你,才願意被你欺負。
雖然很不想歸咎到星座,哈!但是我是魔羯座,思想上比較務實一些,很多事情我會想到結果,也就是我要什麼結果,再從結果來決定自己應該怎麼做。
對我來說,解決問題比發洩情緒重要。
如果說,我希望我另一半對我更好、更愛我,這是我要的結果,那麼我要做的事情就是對他更好、讓他更愛我。但如果我又要他對我好、要他愛我,但我總是對他責怪、批評,講一些難聽的話,他只會更討厭我、逃離我,於是我又更責怪他,這不就是一個自找的惡性循環嗎?
放到感情的經營也是,就像我寫過「對另一半,你要更有禮貌」、「多看對方的優點,少看對方的缺點」…,很多人總是期待另一半怎麼對待他,但是,他沒想過自己也要讓對方有一樣的感受,你要什麼收穫,當然要怎麼付出。而不是要對方對你好,但是你總是對他凶、對他不滿,這樣不平衡的關係,終究不會是幸福。
想想看,如果你遇到了總是喜歡抱怨、批評、挑剔的另一半,總是對你很多不滿,你在這段感情裡會快樂嗎?你會更想付出嗎?你會想對他更好嗎?換個角度想,你就知道對方的感受了。
這也是我現在學習到的,你要另一半怎麼對待你,你就要怎麼去對他。這是一種互相、平等的關係。
如果你希望伴侶改善什麼缺點,或許你要改變自己溝通的方式,用鼓勵、讚美,循循善誘的方式讓他變的更好,而不是打擊他的信心和自尊心。用否定的方式,對方只會更不想改變,對你們的關係也沒幫助啊!
我發現,當人越抱怨,就會讓自己越不幸福,越不抱怨,越會吸引幸福。
換個角度想,有一個人可以讓你抱怨、忍受你的壞脾氣,還對你不離不棄,已經是天大的幸福了,更應該好好珍惜啊!如果對方真的太差,你可以選擇放手,而不要又愛又要念。經營幸福沒有很難,少抱怨,多珍惜。多讚美,少批評。