A：背著老婆在自慰
丈夫已經人到中年，我們的性生活一直算很有規律，可最近我發現了一件令我吃驚的事，就是他會背著我自慰，而且在性生活中變得越來越“懶”，缺少激情。
專家說法：男人婚後自慰非常普遍，不一定是對妻子不感興趣，而是自慰提供了另一種完全不同的體驗和感受。當然，隨著人到中年，雙方過於熟悉，性的激情肯定會下降，對此我覺得應該以一種寬容的態度接受，然後在自願的、可能的範圍內，盡力使對方和自己滿意。
性生活的頻率，不應該去刻意制定，應該依據雙方的自然需求而定。
B：刻意減少性愛次數
結婚快五年了，最近丈夫卻認為我們的性生活應該有所變化，決定在頻率上做出調整，每週只過一次性生活。
專家說法：性生活的頻率，不應該去刻意制定，應該依據雙方的自然需求而定。所以，刻意通過減少性生活次數來追求性的激情，不是一個根本辦法，心理上的交流對於保持性的和諧與激情最重要。如果條件允許可以分房睡，既有利於健康，也有利於性生活……
努力開發老公的潛能，有些男人確實情商（或性商）比較低。
C：老公性商低
我和老公一直性生活不和諧，我甚至都沒有過高潮，而且老公實在是個清心寡欲的人，他對性的要求遠遠差於我，我該怎麼做呢？
專家說法：努力開發老公的潛能，有些男人確實情商（或性商）比較低，需要女人來開發，讓他們不再死板板。可以試試一起玩性玩具，一起看A片，一起做性遊戲，一起說出性幻想，一起嘗試各種罕見的性行為……所有這些都可以成為慢慢讓男人“解風情”的手段。