有時候會覺得現在的愛情關係好像被冰凍了、陷在泥沼，或是中了什麼時間暫停的魔法，總之就是進入一個停滯」狀態。沒有嚴重到要分手，但卻感受不到彼此的愛。這種停滯卻會讓感情狀態一直往下滑，需要好好注意這個警訊」，而不是放著等它自己變好。
他拜託她多少次了，千萬要準時；還有每當他要找她時，她從來不開手機？吵來吵去都是同樣的譴責，沒完沒了。
伴侶們的感受和電影《今天暫時停止》（Groundhog Day）中比爾．莫瑞（Bill Murray）的處境大同小異—被困在一個時間點上，每天的經歷都和昨日一模一樣。
長久的心動感需要情侶間的經營2
但這種恐怖的死胡同感受其實是假象，一對伴侶不可能靜止不動，一對伴侶是一個持續在改變的系統，伴侶會不停地相互反應，要不就是走向對方、要不就是離開對方；要不就是一切好轉、要不就是全部惡化。
假如我們接受關係永遠不可能靜止不動的事實，就會知道，倘若我們絆住彼此，我們便會置身於一個往下的螺旋。要脫離這種狀態，唯有用行動降低衝突。
說來簡單，但真正實行起來卻並不容易：我們應該少出拳，多接招。就算覺得受傷，也要相對溫和地反應；儘管擔心對方可能斷然拒絕，也要發射正向的信號。伴侶可不是我們的敵人，他也在尋求一個充滿愛的關係。
長久的心動感需要情侶間的經營3
靜止不動的感覺是一個警訊，發生爭執的當下，我們一點兒都探不到對方的心意，於是我們覺得對方根本不在乎我。一旦我們再度讓對方知道，他很重要，就會是一個正向升級的開始。
接下來，我們以更多的關注來回應對方的關注，就像剛愛上他時那樣情不自禁，把接收到的每一種愛的宣示強化之後，再反射回去。親吻一下、寫張柔情似水的便條、互相傾訴思念，或者互贈別出心裁的禮物。
我們受到讚美與仰慕，然後回饋更多的讚美與仰慕。我們其實很懂得這些，讓人驚訝的是，伴侶們不太察覺自己可以好好表現，這得怪我們的心理傾向，總是注意到負面的東西，忽略正向的。
萬一伴侶一如既往，忽視我們投向他的關注眼神和舉動，即使我們坦承自己也有錯，他依舊砲聲隆隆，怎麼辦呢？這時也就只能令他面對這樣的事實：如果我們不能一起找出是什麼使得他堅持不讓步，他就是拿我們的愛情在開玩笑。
我們不想讓愛情變成一種工作，可是，我們卻必須經營關係」，正如一輛行駛中的車總是必須有人駕駛，因為關係永遠不會是靜止的。