表白不易，分手更不易。表白方式不對，最直接的結果是遭到對方的拒絕。天涯何處無芳草，何必單戀一支花，表白失敗了還可以繼續尋找其他的另一半。而要是分手方式不對，最慘烈的後果就是：兩個人之間由愛變為恨，甚至有的人會因為一次失戀從此一蹶不振，而更甚者會選擇結束自己的生命。如果一段感情真的要散了，那怎麼樣就能與對方好聚好散呢？而不至於最終雙方反目成仇呢？
尤其一些女性，由於天性比較感性，比較瞻前顧後，如果真的要結束，那該怎麼跟男友說分手呢？想要分手如何說出口呢？
1首先在平靜的時候鄭重的說
如果兩個人之間真的沒有感情了，或者就算有一定感情，但是一些人生觀價值觀世界觀的問題，兩個人之間頻繁的鬧矛盾，最後只有分手對雙方來說都是一種解脫。那麼，女性應該在平靜的時候鄭重的跟自己男朋友說分手。理性的跟他分析一下兩個人分開比在一起更好。其實只要我們是在平靜的時候說，而且也是經過深思熟慮過，其實男方也會與我們的感覺一樣，也會明白兩個人是真的不合適。最後祝福彼此去遇到真正適合自己的另一半。假如女性想和男朋友分手，卻在兩個人吵架的氣頭上說，如果男朋友自己並沒有錯，這樣會讓男朋友覺得委屈。如果是因為男朋友做錯事了，分手後男朋友會有一種內疚的情緒。如果雙方都有責任，這樣也會把男朋友陷在一種糾結矛盾的境地。他一邊會很自責自己，同時也會覺得被冤枉。其實最好的分手理由是：雙方都覺得兩個人真的不合適,而不是因為某種情緒使一段感情結束。能夠讓彼此明白，分手是最好的結局，那就是在雙方都冷靜的時候。所以跟男朋友說分手要在平靜的時候鄭重的說。
2多從自己身上找原因而不是指責對方
很多情侶分手，女朋友都會說：“我覺得你是個不負責任的男人”，“我覺得你根本就不愛我”，“你的壞脾氣我實在忍受不了了，你發誓過千千萬萬次改，可是我一點都沒有看到你改變的任何苗頭，我再也無法相信你了”。類似這樣的分手語很多，也是大多數情侶分手的最後台詞。有時候，我們對男朋友說出這樣的分手話，雖然起到了發洩的作用，但是同時也給我們自己後面帶來更多憤怒的情緒。當女性指責男朋友的時候，她的內心是不是還存有對方改變的幻想呢？如果沒有幻想了，那是不是也透漏一種無奈與無助呢？其實兩個人都要分開了，說這樣的話已經沒有意義了。兩個人在一起，肯定是曾經有過愛，最後不愛了，分手了可以做一個自我總結。最後分手時，不妨總結一下自己在這段感情裡懂得了什麼，得到了什麼，又失去了什麼。如果準備分手了，女性應該多從自己身上找原因，而不是去指責對方，畢竟指責也沒有用了，更何況還是曾相愛過的兩個人。最後好聚好散更好。
3很明確的告訴他
如果真的決定分手了，那麼就明確的告訴他，果斷的分手總比拖泥帶水好。兩個人已經不適合在一起了，就應該明確的表達自己的意願。當斷不斷，必受其亂。有些女性明明很想分手了，但是怕傷害對方而不好意思跟男朋友講。其實明明不愛了，卻假裝還為對方好，對雙方來說都是一種折磨。不愛了就不愛了，明確的告訴對方，這樣也讓對方知道自己接下來該何去何從。在諮詢中，遇到類似的案例：女性和男朋友是異地，她感覺自己男朋友很不負責，對自己也不主動，想主動提分手，可是不敢說。於是故意不主動找自己男朋友，結果自己男朋友也不找自己，就這樣兩個月兩個人之間都沒有任何联系。然後女生很困惑：自己究竟該不該說分手？我的答案是：應該很明確的告訴對方分手。這樣對自己來說是一種解脫，可以想像，內心裡想著分手，卻嘴上不敢說，那會有多少個日日夜夜去糾結該如何去表達自己的本來意願。那對自己來說將是多大的折磨。所以想和男朋友分手，就應該明確的告訴他。
每段感情都有分開的可能性，我們是在一次次的分分合合中，更明確什麼才是自己最想要的，什麼樣的人才是真正適合自己的。當此刻的他不適合自己時，我們要明確的告訴對方，同時要在冷靜時鄭重的告訴對方，最後分手時多從自己身上找原因，這樣我們才能真正的好聚好散。