家庭中孩子是必不可少的一員，這樣的家庭才夠完滿，不過，因為當下生活中存在一些實際的問題，所以當一些男人面對要晉升為父親這個角色的時候心理會出現一些波動，如果男人們想更好的照顧好老婆和孩子，就先學會如何疏通自己的心理吧。
通常男性面對老婆懷孕時，都很喜悅，從老婆剛懷孕直到生產，大多數準爸爸都期待孩子早一天降生。但也有少數準爸爸出現了一些心理問題。
首先，受中國傳統觀念的影響，一些準爸爸認為只有男孩才能光宗耀祖，準爸爸對孩子性別的過分關注，只會增加孕婦的壓力。
其次，老婆的妊娠反應及一些急躁情緒和壞脾氣的出現，也會給準爸爸們造成一定的心理壓力。特別是一些夫妻感情不太融洽、工作壓力較大和脾氣比較暴躁的準爸爸，很容易在準媽媽妊娠反應期出現煩躁不安、厭倦的情緒。
隨著臨產期的到來，擔心孕婦是否可以順利生產、孩子是否健康成了準爸爸普遍存在的心理問題。
老婆懷孕過程，準爸爸應盡量多地參與進來。與老婆一起學習孕產知識，陪老婆產檢，接送老婆上下班，幫太太按摩，一起購買嬰兒用品，以及享受胎動的喜悅，並與胎兒互動，如摸摸他，與他講話等。