激情做愛你要么是不愉悅還是痛苦? 激情做愛也許你擔心你的伴侶很享受它嗎?無論如何，如果你什麼情況的時候，激情做愛你可以提高你的性生活。
設置成功
1使用更安全的性行為。它可以更容易放鬆和享受你自己相信你是實行安全性行為。因此，制定一個計劃來讓你的性生活。如果可以的話，在你們做愛之前，了解你的伙伴，並公開談論自己的性行為歷史。使用安全套或牙用橡皮障每次做愛，和完整的動作。
只有橡膠和聚氨酯避孕套預防性病和艾滋病。聚氨酯避孕套膠乳相比可能更容易斷裂。使用避孕套任何時候你有陰道性交，肛交或口交。一個牙齒阻隔膜做為隔離膠乳時可以使用男女之治療。它可以幫助防止性病和艾滋病的傳播。
女性也應該考慮接種HPV疫苗有助於防止問題像生殖器和子宮頸癌症。HPV疫苗可能導致昏厥或過敏反應的人，所以詢問醫生是否該疫苗適合您。
2愛你的身體中。感覺困窘的身體可以讓你的性生活時出現不必要的不舒服。如果你身體形象問題，影響性生活質量，那麼首先糾正你，接受你所不能。接受你的身體關鍵的是快樂和自我的第一步，以更好的性生活。
再次看著鏡中的自己，並積極尋找新的自己。
你也可以讓你了解自己身體的私密部位。女性自慰性行為具有明顯更多的人比不滿意[7]知道自己是什麼，什麼就會幫你傳達你對伴侶的需求。
3坦率交流。與你的伴侶會幫助提高你的性生活滿意度及是否與你的親密。[8][9][10]為建立和保持開放的溝通，特別是如果你不願意和你想要的性別。想想你還能感到舒適和安全。
不管你怎麼想，你可知道，你的伴侶不會讀心的角色。如果您想更改您的性生活，那麼就必須談論它。如果你的伴侶真的承諾給你，那麼他或她將願意聆聽和尊重你的需要。
傳達你的性需要甚至可以體驗的良好結合，為您及伴侶。
4你喜歡什麼。你需要打開你的搭檔談論你對於性的態度和感情。請您問您有什麼想要什麼和他/她/他喜歡。靦腆害羞或者伴侶會使你感到不自在，可以體驗還是壞的生活方式。讓自己享受這樣的體驗，讓你的伴侶知道你喜歡它。
評判你的伴侶他或她喜歡什麼。它可以可怕到這種洩露的信息，傾聽它們而不中斷。如果你的愛人喜歡什麼東西，你感覺不舒服，讓他們知道你沒有興趣，他或她感覺奇怪或不安的他或她的慾望。
當可能時避免使用委婉語。這些規定不清楚的話，可以讓對方了解你。使用語言的時候，但請記住，性愛並不“錯誤”或“臟”，並明確使用用語和交際是有益的。
5讓你的伴侶知道什麼壞了。有時候，當你的臥室在哪裡出現。而不是把責任推給任何人，使用第一人稱來表達什麼是不令人滿意的經歷。如果你是誠實的人你不喜歡，你可以將它們固定。這樣做只能使性更好。
例如，告訴對方，“我覺得如果是過於倉促。我們可以做些什麼來解決這個問題呢?”本聲明將問題從不含糊，但沒有責備任何人。相反，這表明它是一些你可以工作在一起。
要積極在可能的情況下，如“我很喜歡你，想和__更經常發生的”或“某某作品真的比我好—我們可以試試，不是嗎?”
6注意你的伙伴。看到他或她享受你的時間線。當然，重要的是你為了得到想要的東西的性關係，但你應該先做好榜樣。你讓他或她的感覺時，他或她更想挑戰。良好的性生活的關鍵就是確保你和你的伴侶承認處理的經驗。
當你看到你同伴退縮，停止。你可能會傷害他或她。當你聽到愛人的呻吟，你只是去做重複的運動，因為它可能感覺很好。最重要的是，在註重性別問題的伙伴是在關注你的動態。
停止立即如果他或她說“不”。
記住：你的伴侶不會說“不”並不意味著他或她對現狀感到滿意。同意進行一個持續的過程。畢竟，你的目標是獲得一個響亮的“是”。