男人在結婚之後，會為維護這個家庭做更多有意義的事情。但是他們心底里總是有一種戀母情結也許這是他們結婚的原因之一找一個能夠代替媽媽的伴侶。可是妻子不同母親，如何才能戒除男人的戀母情結，成了每個女人的當務之急。
有著戀母情結的男人其實心理很自卑，雖然他們已經成年，但思想卻很弱智，遇事的時候總想找一個可以幫他出主意的人，如果妻子不能給予他更多的關心，他會感覺家庭冷清，從而迷失自我，久而久之，就會感覺婚姻原本和他想要的有很大差距，從而對家庭產生厭倦，甚至會出現性冷淡或婚姻暴力。也就是說，戀母的男人在精神上還沒有完成斷奶。那麼如何幫助丈夫斷奶還婚姻原本的美好？
一、讓丈夫明白自己有戀母情節
一個人有某種潔癖，最要命的是自己不知道有這樣的潔癖，作為他的妻子，你有責任和義務在適當的時候和他透露你的感知。坦白心中的疑惑時，最好藉助第三方力量，或者自己用一個陌生聊天號加丈夫為好友，然後通過長時間的聊天，將你的感覺轉達給他。這樣不但不會傷害夫妻感情，你還可以了解丈夫的心理變化。
作為父母，在這個過程中，不願意看到孩子狼狽，於是過多的對孩子的未來生活進行規劃，以至於孩子在結婚以後都順水順舟。婚後這種情節的延續，將會導致婚姻嚴重不和諧。這對於一個個體來說是致命的。作為妻子，必須向婆婆提出警告。
二、要敢於指出丈夫的弱點，並幫他恢復自信
婚姻的不幸不是一個人造成的，敢於指出丈夫的缺點，並幫他恢復心理上的灰暗，同時要搞好婆媳關係。因為戀母情結的男人決不允許妻子說母親半句不是，那樣會讓他感覺有種罪惡感。長時間在母愛的籠罩下生活，對社會中的大風大浪沒有一點自己的主見，這對一個男人來說很致命。
三、培養他在工作上獨當一面的能力
我們的生活除了情感，最重要的要數工作，工作中難免會遇到不順心的事情，這時的男人甚至會抱怨社會不公，因為他們希望所有的人都應該象父母一樣捧著他、呵護他，很顯然，這種要求過於幻想，在現實生活中根本無法實現，作為妻子，一定要給他講一些生活上的基本道理，培養他遇事有獨當一面的能力，品嚐了挫折後的成功，他會慢慢找回自我。
四、主動和他培養夫妻之間的感情
婚姻中講究夫妻之間的平等，甚至在很大程度上要男人對女人進行逗樂，但是戀母情結的男人他們不知道如何正常的處理夫妻之間的關係，他們對待婚姻的態度很難積極主動，因為懦弱，所以選擇極端的方式來冷卻婚姻。作為妻子，要主動和他培養感情，讓他早點明白：情感應該建立在相互尊重的平台之上。
隨著中國獨苗家庭的日益增長，戀母或戀父情結正在快速蔓延，作為父母，有必要從小對孩子加強獨立性鍛煉，千萬別用溺愛讓孩子在精神層面變成“侏儒”。