雖然心裡面有分手的想法，但是這兩個字怎麼也說不出口，很怕提出分手會傷害到對方。其實分手本身就是一種傷害，我們能夠做到的只能把這種傷害降到最小。那麼，分手應該怎麼說呢?分手時應該保持怎樣的心態?
分手怎麼說不傷害對方?分手時應該保持怎樣的心態?
與性格開朗的人分手
對方性格很樂觀開朗，同樣也是很愛你的。與ta分手時，也不可太突然的說出來，當對方充滿激情的愛著你時，你若突然提出分手，無異於在盛夏的陽光下將一盆冰冷的水潑到對方的頭上，使對方被突然的打擊到，很可能你將會把對方一貫熱情爽朗的性格，變成一個沉默寡言，從此對愛情失去信任感。
同樣，不要認為對方性格開朗很堅強，就肆無忌憚的提出分手，你或許認為這樣性格的人，內心會很強大，即使突然提出分手，對方也不會很受傷的。這樣認為是錯誤的，愛一個人心，被漠視，被丟棄，無論對何種性格的人都是一種很嚴重的傷害，對方就此總會受到不同程度的刺激、傷害的。
與性格開朗的人分手，事先也不妨先沒事找事的吵吵架，故意製造一些小矛盾，慢慢拉開一定的距離，當感覺對方愛你不再那麼熱烈時，感到因你而有些痛苦時，再考慮提出分手。
比如：“現在的你我都是不是當初的自己了，這樣下去我們兩個人都是痛苦的，如果你和我的感覺差不多，我想我們是不是該分手了?”
與性格內向的人分手
對方性格很內向，也很柔弱，並且是很愛你的，請謹慎對待，說不定因為你的拋棄而導致對方出現自殘行為的。
與ta分手時，需慢慢進行，漸漸的拉開距離，使ta一點點的對你厭煩，之後逐漸減少見面次數，看看ta討厭什麼樣的行為，你就做出什麼的行為來，最好能迫使ta主動說出分手。
當你能感覺到ta，已經沒有以前那麼喜歡你了，並且即使很多天不見面，ta也沒主動聯繫你了，就可以提出分手了。而分手時，請注意言辭，不要太直接，不可以像丟棄一個物品一樣的態度，這樣會很傷人的。
比如：“對不起，和你提出分手，是我不對，請你原諒我好嗎?不是因為我變心愛上了別人才不喜歡你了，而是我覺得我們在一起不適合，並不是你不夠好，而是我配不上你，不想拖累你，最後我們誰都過不好。”盡量的言辭婉轉些，使對方能在承受範圍之內。
提出分手後，請多關注對方一段時間，你有責任陪ta度過失戀期，ta畢竟是在因你而痛。
分手與被分手都不要抱怨與怨恨
雙方不管什麼原因，最後造成了分手，都不要抱怨彼此，還是多反省自己比較好。更不要認為是誰拋棄了誰，誰背叛了誰，愛情是平等的，分手也是平等的，分手的痛也不僅僅是被分手的人才會有，首先是提出分手的人感到了不快樂，不情願，很苦惱、困惑等等一系列的因素之後，才會提出分手，因變心而提出分手的人並不多見，往往是對方某些行為和固有習慣，逐漸使對方感到反感，甚至厭惡，因不想在忍下去，而最終選擇提出分手。
因對方變心而被分手，也不必痛苦，一個輕易變心的人，沒有好留戀的，還好不是婚後變心的，因此也要慶幸這一切結束的很及時。
分手了就代表一切好的不好的都結束了，然而，提出分手的人一定要想清楚，只要你帶著尊重對方的心態，去完成分手的過程，那麼和平分手並不會很難。