愛愛時，我們總是會有一些小習慣，而這些不良的“壞習慣”卻使得在性愛過程中不知不覺傷害到了彼此的身體。以下這6個愛愛的壞習慣要避免。
壞習慣一：不洗手就去撫摸對方
壞處：不用說，誰都知道它的壞處。有的時候因為性起會即興愛愛，激動的忘了或等不及先清洗。我們身體的私密部位對細菌非常敏感。如果不注意衛生，病菌就會乘虛而入。陰道感染、盆腔炎等等病症就會隨之而來。
忠告：就算來不及洗澡也要把手洗乾淨，這是基本要做到的。
壞習慣二：不安全的性愛方式
壞處：雖然情侶之間用什麼方式做愛都是可行的，但有時，那個器官和部位是否有病菌我們並不知。這種情況下採用不安全的愛愛方式，無疑是為健康埋下了隱患。
忠告：保證性行為的安全性是首要的，花樣性愛形式的前提是確保健康。
壞習慣三：頻頻服用緊急避孕藥
壞處：年輕貪歡的情侶，為了追求快感而棄用套套，會採用在做愛72小時之內，女方服用緊急避孕藥來避免意外懷孕。但是，沒有一種藥能百分之百地保證安全。用藥偶爾為之尚可，但是如果經常用這種方式，對女方的身體傷害會很大。並且長時間使用會出現耐藥性，起不到避孕的作用。
忠告：建議使用安全套。或者一方服用避孕藥，也可以打避孕針，一周、一個月或者半年的都有。
壞習慣四：二次發動
壞處：男性在射精後短時間再來一次性愛，使得身體一直處於亢奮狀態，長此以往有可能會出現勃起功能障礙。
忠告：一次有張力的性愛比兩次急急的衝刺要快樂得多，也健康得多。
壞習慣五：等待一同到達美妙高峰
壞處：為了和女性一起到達高潮，男性硬撐著不射，這樣做會讓快感降低，男人在這種心理束縛下會越來越感受不到性愛的自由樂趣。
忠告：事實上，再相愛的情侶也不能夠總是一起到達美妙的高點。20多歲時，男快女慢，可以適度增加前戲;30歲以後，女快男慢，可以減少前面親暱的時間。
壞習慣六：做愛後立即喝冷飲
壞處：愛愛後大汗淋漓吃冷飲不僅易得胃病，而且對整個身體也是一種傷害。
忠告：愛愛後口渴可飲用溫開水或者常溫的牛奶、果汁。