說到約會，我們首先要對約會學有一定的認識，約會技巧也是我們必學的一項技術，約會攻略也是我們必備的喲。
一、認識約會學
約會學是一門系統的學問，它包括以下內容：認識、邀約、約會時間、約會地點、約會技巧、約會話題、表白。只有熟悉了約會學的內容，我們才能更好地去感受約會帶來的樂趣。
約會是人類求偶活動其中一環，藉相處交談而了解對方。找出配合度，用作考驗及選擇出一位作為配偶過程中亦同時培養並鞏固愛情。
當對方前來赴約了，你和她終於站到了一起。下一步便是實際的談情說愛，你要根據對方的具體情況決定下一步的活動方式。今天我們將從約會技巧下手，教你如何順利的和對方相處，並成功獲取對方的好感，為下次約會創造更好的條件。
二、約會技巧
1、學會慎重回答關於前任的問題
任何一次約會，都有可能會出現這樣的尷尬：本來一切都進展順利，但是突然，對方就提出了一個問題“你交過多少個女朋友啊”，你要怎麼回答？根據社會研究調查，回答這一類的問題，關鍵在於“平衡”。對於女人來說，男人過去的女朋友，數量在兩個之內會使他們顯得更有魅力，但是超過了兩個就會不那麼受歡迎了。而對於男人來說，女人過去的男朋友，在四個之內會更加合適，超過了四個，就會被對方認為太過隨便了。
2、互相分享快樂和有用的信息
負面情緒收起來，多和對方分享一些快樂和有用的信息，讓兩個人之間的親密感能夠藉此建立起來，拉近彼此之間的距離。不要在約會的時候，還把你平時學習、工作上的種種不開心情緒還帶過來。女孩子是需要被寵著的，你擺著一張臭臉，對方是不會對你有好感的。
3、不要有太多的身體觸碰
女生一般都是敏感的，如果你們剛出去約會就有很多的身體觸碰，女生是會比較反感的，紳士風格是很多女生都偏愛的，不管是身體還是心靈上的照顧都會瞬間提升女生對你的好感度。
三、約會攻略
說完出去約會的小技巧，接下來我們就來談談約會攻略。出門在外，不做點約會攻略都不好意思出去約會。
1、約看電影
帶女生出去最原始的地方就是去電影院了，看一部可歌可泣的悲劇電影或是一部讓女生驚恐萬分的恐怖片，都是讓兩人更加親密的事情。
2、帶女生去購物
逛街是約會當中必有的插曲，這時候，男人擔當的一面就體現出來了，主動幫她提東西吧。體現自己的男友力的時刻到了。
3、散步
最美好的時刻無疑是兩個人一起散步的時候，所以散步的地點是很重要的，夕陽西下，情誼正好。
4、真誠
最最重要的一點，還是要帶著真誠的心，無論做什麼，只要你以真心待人，別人也會以真心待你，約會攻略也只是給你輔助，其實靠的也是你的一顆真心。