導語：性愛是枯燥的嗎?有些人覺得是毫無生趣的，但是在性生活中，你會讓她變成激情慾女的愛撫前戲嗎，每個人都喜歡能夠帶來肉體快感的觸摸。而且，雖然按摩本身已經是一種享受，如果為你按摩的是你的甜蜜愛人，這種感覺就更是愉悅無限。從讓工作不順心的愛人得到身心的放鬆到幫助她更舒服，輕鬆達到高潮。你還需要準備一些東西烘托氣氛。以下建議將幫助你更輕鬆地用雙手創造激情之夜。
吃飯時坐在與她90度角的位置。
在約會就餐時，不要坐在她對面，與她保持90角，坐在她的左邊，腰部以上轉向她，這會讓她產生好感。
給她寫信。
偶爾給她寫封信，用紙筆親手寫下你對她的愛與思念，也可以告訴她你期望的性愛方式！
握住她的手。
挽起她的手，用力握住，這能起到催情的作用，也表明你對她無比忠貞，且驕傲地向全世界宣告這一點。
巧妙稱讚她。
最好的稱讚要包含多層意思，如“你的胸真美”，但不要說得太過詳細，讓話裡帶著曖昧。
只親吻。
男人一般把親吻作為發生性關係的一種手段，而女人用親吻來觀察戀愛狀態，尤其伴侶的承諾。只與她親吻，但不要過於深入，會讓她很期待下一次。
乘坐夜間火車。
與你的女伴一起乘坐夜間火車，這能讓你們體驗到如小說般的旅行刺激，還能增加你們的親密接觸。
請她上堂接吻課。
請她示範一下她認為的性感之吻是怎樣的，然後把主控權交給她。
在車裡誘惑她。
將車停在私密的地方，與她調情，誘惑她一起享受激情。
在公眾場合對她耳語性期待。
坐在公園長椅上，四周有人經過，在她耳邊傾訴你期待的性愛細節。
保持燈光昏暗。
女人無法在性愛中放鬆的最大原因之一就是擔心身體暴露，所以請保持燈光昏暗或者乾脆點亮蠟燭。
做個性遊戲。
在紙條上寫下你們分別希望對方做的事情，在私密的空間裡讓對方抽籤並行動。
前戲不要直奔主題。
前戲時，生殖器是禁區。觸碰她身體的其他部分，並且讓她形容此刻的感受。
創造期待。
期待就像春藥，別急著脫掉她的衣服，告訴她你希望在她每寸裸露的肌膚上做些什麼。
變換刺激。
當你全部進入她的身體後，還要增加一些小動作，如抓住她的乳房，等等。
購買高質量的按摩油
高質量的油不會過快滲入皮膚，使你有足夠的時間將它從容地塗抹均勻。選購時，對於按摩油的香型也應該分外小心。香味過重會感覺刺鼻，而且沒有人願意在做愛時感覺好像置身於衛生間的除臭劑中。根據芳香療法的理論選擇你們喜歡香型應該是最理想的方法，因為不同的香氣對人體的作用也不同。比如，熏衣草的香氣有催眠作用;桉樹油的味道使人清醒，但對於敏感型的皮膚可能刺激過於強烈。購買時，最好向店員請教。
讓房間的整體感覺與這個完全放鬆的時段相適應
關上燈，點燃帶香味的蠟燭。同樣，在選擇蠟燭的香型方面，也適用芳香療法的理論。香氣應該很淡並且是你們都能夠接受的味道。如果你們喜歡，還可以焚一爐香以製造飄然欲仙的感覺。
自我按摩
在用雙手令你的伴侶傾倒之前，首先為自己按摩一下。輕輕揉搓手臂和肩膀，因為那裡是經常感到緊張的部位。自我按摩不僅使你更加進入氣氛，還可以讓你的手指在為伴侶按摩之前做好準備活動。