挽回婚姻的話應該怎麼說？無論是在影視劇還是在現實生活中，我們見過很過夫妻冷戰、分居、離婚的例子，我們還會評論誰做的不對，但當這些問題發生在自己身上時，反而成了當局者迷，面對對方即將離開自己的事實束手無措。
懇求對方原諒、死纏爛打、苦苦哀求只會加快對方離開的步伐，該如何做才能挽回婚姻，讓對方重新回到自己身邊？首先，你需要知道的是，對方對你處在完全否定的狀態，ta不再期待與你有關的一切，你對ta已經不再有吸引力。所以，想要挽回，除了找到原因之外，你還需要做出改變。
只有改變才能消除對方對你的負面印象。而在挽回的過程中，聯繫是必不可少，所以，挽回婚姻的話該怎麼說需要一定的技巧，以下是技術貼分享，希望對你的挽回有所幫助。
一、婚姻出現的危機
太過於在乎別人的言語。形像或者聲譽就是一切。兩個人想要取悅周圍的一切人。他們會為了別人的看法而改變自己，會為了讓別人感到開心而委屈自己或者是配偶。請永遠記住，這些人都不能陪你一起走過人生的漫漫長路，這段路上陪你的就是你的配偶，所以不要因為別人的言語而虧待你的配偶。
太驕傲，不能接受妻子的意見。有些人非常的驕傲，他們不接受配偶的意見，他們把自己的想法當作絕對法則。這導致配偶在孩子、婚姻、金錢等做決策的時候不能表達自己的意見。這會讓配偶感到被忽視、心理上變得心煩意亂。這樣的情況開始打擊到他的自信，和影響到他對自我價值的判定。
工作和生活壓力。這些壓力在婚姻中是很常見的，在一般家庭裡丈夫和妻子都有自己的工作，兩人都要面對工作上的壓力，然後回到家裡還要面對很多生活上的瑣事，當夫妻兩人經常甚至每天都要面對這些壓力的時候就會暴露本性中的弱點，會變得很容易發脾氣，導致夫妻關係緊張。
二、挽回婚姻不能說的話
“是我錯了，行不？”，這句是雙方發生矛盾時，男生慣用的話，自以為息事寧人，不跟你計較。誰知女方一聽更加火冒三丈，這種一听就讓人覺得你態度敷衍的話就別說了，要知道你是在挽回對方，不是跟她講道理的，更不是挑釁。
“我一定改……”，江山易改，本性難移。相信對方忍受你的缺點不是一朝一夕了，若你願意並下定決心可以改正，還是徹底改過來再跟她說吧，更能顯出你的誠意和決心。莫做口頭上的巨人，行動上的矮子。
“你說什麼我都答應你”“你說什麼就是什麼”，一听就很假很虛偽，只會給你的挽回減分。往往是你什麼都答應了，可到頭來你什麼都沒有做到，甚至為你們之後的矛盾埋下導火索。發生爭執時女生常說的就是“你當初都答應過我什麼什麼…你有做到嗎”
“我發誓/承諾……”，如果你沒有自信和能力做到，千萬別輕易許下誓言和諾言，兌現不了的承諾是廉價的，只會給對方營造你信口開河、不負責任的形象。
三、挽回婚姻可以說的話
挽回婚姻的話必須先承認自己的錯誤。情感專家說過，“總結自己的問題，這是挽回愛情中，最容易犯的錯誤。”在她極為生氣時最好什麼話都暫時先不要說，表現出一副誠懇認錯的態度就好了，等她氣消了，再道歉和跟她慢慢解釋。
挽回婚姻的話，必須是誠心誠意的。想挽回自己老婆，就要懂得，你說的每一句話都是真心實意的，不要存在一點虛假，不要說了一些讓她感動的話之後，以為自己的老婆會原諒自己了，就又重蹈覆轍以前的壞毛病了，總是電話不離身，總是出去有應酬，總是跟人聊微信，玩微博等等讓她看著不順眼的行為，那即使你老婆有再大的忍受能力，那都會被你消耗掉！
挽回婚姻的話，必須是引起共振的挖掘你們曾經共同的興趣愛好，你們去過的開心的地方，說一些讓她回憶起你們原來有那麼多共鳴，那麼多愛情火花，而不是跟她說一些跟她都不搭邊的話題，那麼她聽著聽著就會煩，覺得沒有聽下去的必要了。所以，你說一些挽回的話，必須是讓她引入你們共同都幻想到的情景，大家有所共鳴，有所感觸！