標準體重計算公式：體重指數(BMI)=體重(公斤)/身高(米)的平方。
減肥的女性越來越多，但是健康專家建議，並非是越瘦越好，性感的身材需要體重和身高比例相當。
英國著名美容雜誌《身材形象》上的一份研究稱，著名球星貝克漢姆的妻子維多利亞的身材被認為過於消瘦，被評價為沒有太大“吸引力”;性感的身材並不等於擁有像艷星喬丹那樣的身材，而需要體重和身高的“黃金比例”。
英國的健康專家研究總結髮現，完美的體重指數(BodyMassIndex)是性感的關鍵指數。
之前有研究稱，腰圍和臀圍的比例是性感的最重要因素。但是通過對700名英國人和馬來西亞人深入調查分析，健康專家認為，體重指數是一個評定性感指數的關鍵數字，它比腰圍和臀圍的比例更能靈敏反應女性身材的變化。
一般認為，正常的體重指數為18到25之間，超重的體重指數為25到30之間，肥胖的體重指數為30以上。當這個描述身高和體重比例的體重指數為20.85，就意味著這位女性的身材最性感。
“所以增肥的女性就一定要注意自己增肥的尺度了。”專家建議說。但是上面這個標準對於男性來說就並不實用了。
研究人員還表示，對於不同國家的人來說這個性感指數略微有一些差別，但沒有本質上的區別。