患上失戀綜合症怎麼辦?

  遭遇分手失戀並不是一件愉快的事,反而會感到失望、傷心,甚至以折磨自己來忘卻痛苦。如果你跟前任分手後一直難以忘懷,並且出現很多不正常的表現,那麼,你就是患上了失戀綜合症。

  五大症狀代表你患上了失戀綜合症!

 症狀一:失眠酗酒

  失戀者通常會受到失眠的困擾,睡不著的時候就會想到借酒澆愁,也有可能會大量吸煙。不過這樣做會讓愁上加愁,非但不能排解失戀的痛苦,反而整天精神委靡不振,染上酗酒的惡習。

 症狀二:瘋狂購物

  這樣的行為通常發生在女性身上,如果花錢能讓你轉移內心的痛苦,這種方法倒也未嘗不可。但千萬要避免衝動消費,盲目買一些用不上的東西,損失了大筆銀子豈不是更加重了痛苦?建議你準備去血拼的時候,叫上幾個好友,她們可以在你失去理性的時候幫你把關。

 症狀三:騷擾電話

  明明知道對方已經不屬於你了,可仍然放不下,哪怕是聽聽他。

  症狀四、戀人模樣模糊化

  一開始還很清晰地記得對方的樣子,甚至每天都要回憶好幾十遍,慢慢地,他的模樣開始模糊,甚至有時想不起他長什麼樣了。

 症狀五、自我責怪

  想到相處了這麼長時間就分手,覺得既不捨又傷心,於是就開始胡思亂想,是不是自己哪裡不好,哪裡得罪了他才造成分手的。